നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി ദിനംപ്രതി തുളസി വെള്ളം കുടിക്കുക, അതിന്റെ അദ്വിതീയ ഗുണങ്ങൾ അറിയുക

നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി ദിനംപ്രതി തുളസി വെള്ളം കുടിക്കുക, അതിന്റെ അദ്വിതീയ ഗുണങ്ങൾ അറിയുക

ആരോഗ്യകരമായിരിക്കാൻ നാം പലതരം പാനീയങ്ങളും കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇന്ന് തുളസി വെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നാം ചർച്ച ചെയ്യും. തുളസി ഒരു ആയുർവേദ സസ്യമാണ്, അത് രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. തുളസി ഭക്ഷണത്തിലോ പാലിലോ മാത്രമല്ല, ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചേർത്തും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കാം. തുളസിക്ക് ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിനും ഗുണം ചെയ്യുന്നു. തുളസി വെള്ളം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കും, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു നുള്ള് തുളസി ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കാം. ഇതിന് താജാ തുളസിയോ തുളസിപ്പൊടിയോ ഉപയോഗിക്കാം.

ആദ്യം തുളസി വെള്ളത്തിന്റെ രുചി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാതെ പോകാം, പക്ഷേ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞാൽ അതിനു പരിചിതമാകും. തുളസിയിൽ കാർക്കുമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിന് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച കോശങ്ങൾ ഭേദമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പ്രതിരോധാത്മകവും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

തുളസി വെള്ളം എപ്പോൾ കുടിക്കണം:

മികച്ച ഗുണങ്ങൾക്ക് ദിവസവും വെറും വയറ്റിൽ തുളസി വെള്ളം കുടിക്കുക. രാവിലെ കുടിക്കുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത്.

തുളസി വെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:

1. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു: തുളസിയുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സന്ധിവേദനയ്ക്ക് ശമനം നൽകുന്നു.

2. കരൾ അണുബാധയിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നു: കരൾ പ്രശ്നമുള്ളവർ തുളസി വെള്ളം കുടിക്കണം. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലും കരൾ അണുബാധ തടയുന്നതിലും ഇത് മരുന്നുകളിലും സമാനമാണ്.

3. ദഹനവ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ദിനംപ്രതി തുളസി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്നു, വീക്കവും വാതവും ഒഴിവാക്കുന്നു. അതിൽ പ്രതിരോധാത്മകവും ആന്റിഓക്സിഡന്റും ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

4. ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നു: ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തുളസി വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്നു. തുളസി, പാൽ, മധുരം എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിൽ പുരട്ടാം. ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും കുഴികളും ചെറിയ വരകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, തുളസി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ജാഗ്രത ആവശ്യമാണ്, കാരണം അത് ചില പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. വൃക്കക്കല്ലുകളോ പിത്തസഞ്ചിയിലെ തടസ്സങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തുളസി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പ്രശ്നം വഷളാക്കാം. തുളസി രക്തം കട്ട പിടിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാം, ഇത് പരിക്കേറ്റാൽ അമിത രക്തസ്രാവത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ് തുളസി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തുളസിയിലുള്ള കാർക്കുമിൻ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ പ്രമേഹരോഗികൾ അത് ജാഗ്രതയോടെ കഴിക്കണം. അമിതമായ തുളസി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്താം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, അനുസരിച്ച് തുളസി കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുക. അങ്ങനെ, തുളസി വെള്ളം നിങ്ങളുടെ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായിരിക്കാൻ ഒരു എളുപ്പവും പ്രഭാവവത്തായ രീതിയുമാണ്.

കുറിപ്പ്: മുകളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ വിവരങ്ങളും പൊതുസമൂഹത്തിൽ ലഭ്യമായ വിവരങ്ങളും സാമൂഹിക വിശ്വാസങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, subkuz.com അതിന്റെ സത്യസന്ധത ഉറപ്പാക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് subkuz.com ഒരു വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.