जागतिक मधुमेह दिनानिमित्त तज्ञांनी सांगितले की, गर्भधारणेदरम्यान वाढलेली रक्तातील साखर आई आणि बाळ दोघांसाठीही धोका वाढवते. गर्भावस्थेतील मधुमेहाची (Gestational Diabetes) वेळेवर ओळख, रक्तातील साखरेची नियमित तपासणी, संतुलित आहार आणि ताण नियंत्रणाने ही स्थिती सहजपणे हाताळता येते. 24–28 आठवड्यांत तपासणी करणे सर्वात महत्त्वाचे मानले जाते.
गर्भावस्थेतील मधुमेह (Gestational Diabetes): 14 नोव्हेंबर रोजी जगभरात जागतिक मधुमेह दिवस साजरा करण्यात आला, जिथे भारतासह अनेक देशांमध्ये गर्भधारणेदरम्यान वाढणाऱ्या मधुमेहाच्या प्रकरणांवर लक्ष केंद्रित करण्यात आले. अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटलच्या तज्ञ डॉ. मानिनि पटेल आणि डॉ. रितिका प्रसाद यांनी सांगितले की, जेव्हा गर्भधारणेमध्ये इन्सुलिनचा प्रभाव कमी होतो, तेव्हा रक्तातील साखर वाढून गर्भावस्थेतील मधुमेहाची (Gestational Diabetes) स्थिती निर्माण होते. त्या म्हणाल्या की, 24 ते 28 आठवड्यांच्या दरम्यान केल्या जाणाऱ्या तपासण्या, संतुलित आहार आणि नियमित निगराणीमुळे आई आणि बाळ दोघांचीही सुरक्षा शक्य आहे.
गर्भधारणेमध्ये मधुमेहाची लक्षणे काय सांगतात
अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटलच्या स्त्रीरोगतज्ञ डॉ. मानिनि पटेल सांगतात की, गर्भवती महिलांमध्ये सतत थकवा, वारंवार तहान लागणे आणि अचानक वजन वाढणे ही सुरुवातीची लक्षणे असू शकतात. तर डॉ. रितिका प्रसाद म्हणतात की, हार्मोनल आरोग्य आणि रक्तातील साखर एकमेकांशी जोडलेली असतात. अशा परिस्थितीत, गर्भधारणेदरम्यान रक्तातील साखरेची नियमित तपासणी आणि संतुलित आहाराने ही स्थिती सहजपणे नियंत्रित केली जाऊ शकते.
शुगर तपासणी कधी करावी
तज्ञ सल्ला देतात की, प्रत्येक गर्भवती महिलेने गर्भधारणेच्या 24 ते 28 आठवड्यांच्या दरम्यान रक्तातील साखरेची तपासणी (ब्लड शुगर टेस्ट) निश्चितपणे करावी. यामुळे गर्भावस्थेतील मधुमेहाचे (Gestational Diabetes) लवकर निदान होते आणि वेळेवर उपचार करता येतात. जर या आजाराकडे दुर्लक्ष झाले, तर बाळाचे वजन वाढू शकते, अकाली प्रसूतीचा धोका वाढतो आणि आईलाही गुंतागुंतीचा सामना करावा लागू शकतो.
या सवयींमुळे मिळते सुरक्षा
- रक्तातील साखरेच्या पातळीची नियमित तपासणी करा
- कुटुंबामध्ये मधुमेहाचा इतिहास असल्यास, अधिक सतर्क रहा
- गोड पदार्थ खाणे टाळा आणि आहारात संतुलन ठेवा
- डॉक्टरांच्या सल्ल्याने योग आणि हलके व्यायाम करा
- ताणापासून दूर रहा आणि पुरेसा आराम घ्या
तज्ञांचे म्हणणे आहे की, वेळेवर निदान आणि योग्य काळजी घेतल्यास गर्भावस्थेतील मधुमेह (Gestational Diabetes) सहजपणे नियंत्रित केला जाऊ शकतो. यामुळे आई आणि बाळ दोघेही सुरक्षित राहतात आणि गर्भधारणाही निरोगी पद्धतीने पूर्ण होते.
