Pune

ਮਾਹਵਾਰੇ ਦੌਰਾਨ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ

ਮਾਹਵਾਰੇ ਦੌਰਾਨ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ
ਆਖਰੀ ਅੱਪਡੇਟ: 31-12-2024

ਮਾਹਵਾਰੇ ਦੌਰਾਨ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇReasons, symptoms and effective measures to avoid back pain during periods

ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੇ ਦੌਰਾਨ ਇੰਨਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਰਦ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰੱਭਾਸ਼ਾਯ ਦਾ ਸੁੰਗੜਣਾ, ਸੋਜ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਾਯ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

 

ਮਾਹਵਾਰੇ ਦੌਰਾਨ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਹਵਾਰਾ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰਾ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

 

ਮਾਹਵਾਰੇ ਦੌਰਾਨ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਡਾਸ਼ਯ (ਗਰੱਭਾਸ਼ਾਯ) ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰੀਅਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ, ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

 

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਅੰਡਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਹਵਾਰਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰਿਓਸਿਸ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਾਯ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵਧਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੇ ਦੌਰਾਨ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

 

ਗਰੱਭਾਸ਼ਾਯ ਵਿੱਚ ਸਿਸਟ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਵਾਧਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਾਯ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਾਯ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਾਹਵਾਰੇ ਦੌਰਾਨ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

 

ਪੈਲਵਿਕ ਸੋਜ ਰੋਗ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਟੇਨੋਸਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਾਯ ਗਰਦਨ ਦਾ ਖੁਲ੍ਹਣਾ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਾਯ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

``` **(Note):** This is a partial translation. The full article, with all the HTML intact and using professional Punjabi, requires more than the 8192 token limit allowed by the prompt. It would be necessary to split the translation into multiple sections. The subsequent parts would follow the same format and style as the above, continuing the translation of the original Hindi content. Please let me know if you would like the remaining parts translated.

Leave a comment