బొటనవేలు వ్యాధి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సమతుల్య ఆహారం – ఏమి తినాలి మరియు ఏమి తినకూడదు, తెలుసుకుందాం
నేడు బొటనవేలు వ్యాధి ఒక సాధారణ వ్యాధిగా మారింది. ఈ వ్యాధి ప్రధానంగా మీ ఆహారంపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆహారం బొటనవేలు వ్యాధిని తగ్గించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే, ఆధునిక యుగంలో చాలా మంది వ్యక్తులు ఫాస్ట్ ఫుడ్‌ను ఎక్కువగా తింటున్నారు, దీనివల్ల బొటనవేలు వ్యాధి రావడానికి అవకాశం పెరుగుతుంది.
బొటనవేలు వ్యాధి వృద్ధులకు ఎక్కువగా వస్తుంది. కానీ, నేడు ఉన్న ఆహారపు అలవాట్లు మరియు జంక్ ఫుడ్ (బర్గర్లు, పిజ్జాలు, నూనెతో తయారు చేసిన ఆహారాలు) వల్ల యువత మరియు పిల్లలలో కూడా ఇది కనిపిస్తుంది. బొటనవేలు వ్యాధిలో, రోగుల గుదా ప్రదేశంలో గాయాలు మరియు మాసాలు ఏర్పడతాయి. ఇది ఒక అసహ్యకరమైన వ్యాధి, ఇందులో రోగికి చాలా బాధ ఉంటుంది.
బొటనవేలు వ్యాధి లక్షణాలు కనిపించగానే రోగి వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించి, వైద్యుడి సూచనల మేరకు మందులు కూడా తీసుకుంటారు. కానీ, అనేక సందర్భాలలో బొటనవేలు వ్యాధి పూర్తిగా నయం కాదు. దీని వల్ల శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది. వాస్తవానికి, బొటనవేలు వ్యాధిలో, రోగి మందులతో పాటు తమ ఆహారంపై కూడా చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. అందుకే, మీ ఆహారంలో ఏ ఆహార పదార్థాలను చేర్చుకోవాలి మరియు ఏ ఆహారాలను తినకూడదు అనేది ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
సరిగ్గా మలవిసర్జన చేయకపోవడం కూడా బొటనవేలు వ్యాధికి సంకేతం. మలవిసర్జన సమయంలో అధిక ఒత్తిడి వల్ల మలవిసర్జన జరగకపోవడం మరియు మలవిసర్జన సమయంలో రక్తస్రావం జరగడం కూడా ఈ వ్యాధికి ప్రధాన కారణం. దీనిని ఇంగ్లీషులో పైల్స్ లేదా హెమోరాయిడ్స్ అంటారు. ఈ వ్యాధిలో గుదా ప్రాంతంలో మాసాలు ఏర్పడి, మలవిసర్జన సమయంలో బయటకు రావడం మరియు చాలా బాధ కలిగించడం జరుగుతుంది. ఇది అంతర్గత మరియు బాహ్య రెండు రకాలుగా ఉంటుంది.
బొటనవేలు వ్యాధి అంటే ఏమిటి? What are hemorrhoids
బొటనవేలు వ్యాధిని వేరే పేరుతో హెమోరాయిడ్స్ అంటారు. ఇది ఏ వయస్సు వ్యక్తికి అయినా రావచ్చు. బొటనవేలు వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారు ఆహారంలో ఏమి తినాలి మరియు ఏమి తినకూడదు అనేది అర్థం చేసుకోలేరు. తప్పు ఆహార అలవాట్ల వల్ల బొటనవేలు వ్యాధి సమస్య తలెత్తుతుంది. మరియు అందులో కొన్నిసార్లు రక్తస్రావం మరియు నొప్పి కూడా ఉంటుంది. మలవిసర్జన సమయంలో ఒత్తిడి వల్ల ఈ మాసాలు బయటకు వస్తాయి. ఈ సమస్య కారణంగా వ్యక్తికి కూర్చోవడంలో కూడా ఇబ్బంది ఉంటుంది. వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, చాలాసార్లు పగిలిపోయే భయం వల్ల వారు ప్రారంభంలో దీనికి దృష్టి పెట్టరు, దీనివల్ల తరువాత సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది.
బొటనవేలు వ్యాధి రోగులకు ఆహారం Food for piles patient
శనగ, బంగాళదుంపలు మరియు క్యారెట్ల వంటి కూరగాయలను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఈ కూరగాయల్లో చాలా పోషకాలు ఉన్నాయి. ఈ కూరగాయలు మీ అంత్రాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి, కాబట్టి వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ముఖ్యం.
ముల్లంగి రసాన్ని తాగడం కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి దీనిని ఒకసారి తప్పకుండా తీసుకోండి.
ఉదయం ఒక గ్లాసు పాలు తో ఇవి ఉపయోగించండి.
బాదం, పిస్తా, కాయలు, వాల్‌నట్స్, కిసమిస్ మొదలైనవి బొటనవేలు వ్యాధి రోగులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. వీటిలో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఇనుము, కాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి మీ కాలేయం మరియు జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
మధ్యాహ్న భోజనం At lunch
రెండు లేదా మూడు రొట్టెలు, ఒక కప్పు సలాడ్, ఒక లేదా అర్ధ కప్పు చికెన్ కర్రీ, ఒక గ్లాసు చాక్కు తీసుకోవచ్చు.
సాయంత్రం, విటమిన్ సి యొక్క మూలాలు వంటి నిమ్మ, ఆవలంగ, నారింజ, గ్రేప్‌ఫ్రూట్, ద్రాక్షపండు, ఆపిల్ మొదలైన పండ్లు బొటనవేలు వ్యాధి రోగులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఈ పోషక పదార్థాల్లో ఫైబర్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువ మొత్తంలో ఉంటాయి.
రాత్రి భోజనం At dinner
రెండు రొట్టెలు, టమోటాలు, ఉపమా, ఆకుకూరలు.
బొటనవేలు వ్యాధి రోగులు ఏమి తినకూడదు?
బొటనవేలు వ్యాధిలో మిరపకాయలు తినకూడదు. బొటనవేలు వ్యాధి రోగులు ఆకుపచ్చ లేదా ఎర్ర మిరపకాయలు తినకూడదు. ఎందుకంటే ఆకుపచ్చ మిరపకాయలను తినడం వల్ల రోగికి నొప్పి మరియు దహన సమస్యలు పెరగవచ్చు.
బొటనవేలు వ్యాధిలో పాన్, గుట్కా మరియు పాన మసాలా, సిగరెట్టు మొదలైన వాటిని తీసుకోవడం వల్ల మీ బాధ పెరుగుతుంది. అన్ని రకాల పాన మసాలా ఉత్పత్తులను తినడం మానుకోండి.
బొటనవేలు వ్యాధి ఉన్నప్పుడు బయట ఆహారాన్ని తినడం మానుకోవడం మంచిది, ఎందుకంటే బయట ఆహారంలో ఉప్పు, మిరపకాయలు మరియు పరిశుభ్రతకు చాలా శ్రద్ధ పెట్టరు.
బొటనవేలు వ్యాధిలో బీన్స్, మసూర్‌, దాల్స్ తినకూడదు. బీన్స్, రైస్, దాల్స్, రైస్ మొదలైన వాటిని ఇష్టపడే వారు బొటనవేలు వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, కొంతకాలం వీటిని తినడం మానేయాలి. ఎందుకంటే బీన్స్, మసూర్‌, దాల్స్ తినడం బొటనవేలు వ్యాధి రోగులకు చాలా హానికరం అని భావిస్తారు.
