ఉల్లిపాయ తొక్కలను పనికిరానివిగా భావించి పారవేయకండి, వాటి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి  The great benefits of not throwing onion peels as waste

ఉల్లిపాయను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు చాలా మంది దాని తొక్కలను తీసివేస్తారు. అయితే, ఉల్లిపాయ లోపలి భాగం వలెనే దాని తొక్క కూడా ప్రయోజనకరమైనదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. పనికిరానివిగా కనిపించే ఉల్లిపాయ తొక్కలలో విటమిన్ ఎ, సి, ఇ మరియు అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇవి దీనిని శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్‌గా చేస్తాయి. ఈ కథనంలో ఉల్లిపాయ తొక్కల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.

**చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది**

ఉల్లిపాయ తొక్కలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, ఉదయం తొక్కలు తీసి నీటిని తాగండి.

**చర్మ అలెర్జీల నుండి ఉపశమనం**

చర్మ అలెర్జీలను నివారించడానికి, ఉల్లిపాయ తొక్కలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, ప్రతిరోజూ ఉదయం ఈ నీటితో పుక్కిలించండి.

**జుట్టును అందంగా చేస్తుంది**

అందమైన జుట్టు కోసం మీరు ఉల్లిపాయ తొక్కల నీటిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.

**నిద్రకు సహాయం**

మీకు నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, మీరు ఒక కప్పు ఉల్లిపాయ టీ తయారు చేసుకోవచ్చు. మరిగే నీటిలో ఉల్లిపాయ తొక్కలు వేసి, మూతపెట్టి, సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. వడకట్టి, మీ టీని ఆస్వాదించండి.

**మచ్చల నుండి విముక్తి పొందండి**

ముఖంపై మచ్చలను తొలగించడానికి ఉల్లిపాయ తొక్కల నీటిని ఉపయోగించండి. ఉల్లిపాయ తొక్కలలో పసుపు కలిపి, ప్రభావిత ప్రాంతంలో రాయండి.

**గొంతుకు మంచిది**

మీకు గొంతు నొప్పి ఉంటే, ఉల్లిపాయ తొక్కలను వేడి నీటిలో మరిగించి, ఆ నీటిని తాగండి.

**పాదాల నొప్పి మరియు కండరాల తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం**

కనీసం ఒక వారం పాటు పడుకునే ముందు ఉల్లిపాయ తొక్కల టీ తాగడం వల్ల పాదాల నొప్పి మరియు కండరాల తిమ్మిరిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉల్లిపాయ తొక్కలను తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటిలో సుమారు 15 నిమిషాలు మరిగించి, ఆపై ప్రతి రాత్రి ఈ నీటిని ఒక కప్పు తాగండి.

గమనిక: పైన ఇవ్వబడిన మొత్తం సమాచారం బహిరంగంగా అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం మరియు సామాజిక నమ్మకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, subkuz.com దీని సత్యాన్ని ధృవీకరించదు. ఏదైనా చిట్కాను ఉపయోగించే ముందు subkuz.com నిపుణుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తుంది.