ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଗାନ୍ଧାର ରସ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ

ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଗାନ୍ଧାର ରସ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ     ଗାନ୍ଧାର ରସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ

ଶୀତ ଋତୁରେ କମ୍, ତାପମାନ ବୃଦ୍ଧି ହେବା ସହ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ରସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ମନେ କରାଯାଏ। ଆମ୍ବ ରସ, ସେବ ରସ, କମଳା ରସ ଆଦି ଅନେକ ରସ ଅଛି ଯାହା ଡାକ୍ତରମାନେ ସମୟ ସମୟରେ ସେବନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ସମାନ ଭାବରେ, ଗାନ୍ଧାର ରସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ମନେ କରାଯାଏ। ପ୍ରାକୃତିକ ମିଠାରେ ଭରପୂର ଗାନ୍ଧାର ଆମ ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟରେ ଲାଭଦାୟକ।

ହରିତ-ଭରପୂର ଗାନ୍ଧାର ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଆମକୁ ଶୀତଳତା ଦିଏ ଏବଂ ଏକାସାଥେ ଆମ ଶରୀରରେ ରୋଗ ସହ ଲଢ଼ିବାର ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଏ। ସ୍ୱାଦରେ ମିଠା ହେବା ସତ୍ତ୍ୱେ, ଗାନ୍ଧାରରେ ଚର୍ବିର ମାତ୍ରା ଶୂନ୍ୟ। ଗାନ୍ଧାର ରସ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଦନ୍ତ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ଉପାୟରେ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜ୍ଞାନ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗାନ୍ଧାର ରସର ଲାଭ ବିଷୟରେ କହିବୁ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।

ପେଟକୁ ઠଣ୍ଡା ରଖନ୍ତୁ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟର ଭୁଲ୍ ଆଦତ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ସମୟରେ ପେଟରେ ଜଳନ ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଅଧିକ ତେଲ ଭଜା ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଫାଷ୍ଟ ଫୁଡ୍ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ପେଟରେ ଜଳନ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପେଟକୁ ଶୁଦ୍ଧ ଏବଂ ઠଣ୍ଡା ରଖିବା ପାଇଁ ଗାନ୍ଧାର ରସର କୌଣସି ବିକଳ୍ପ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ, ନିୟମିତ ଅନ୍ତରରେ ଏକ ଗ୍ଲାସ ରସରେ ସାମାନ୍ୟ କଳା ଲୁଣ ଏବଂ ଏକରୁ ଦୁଇ ବିନ୍ଦୁ ନାରଙ୍ଗ ରସ ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ସହଜରେ ମୁକ୍ତି ପାଇ ହେବ।

ମୁହଁର ଦାଗ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ

କି ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି! ଯଦି ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ ଯେ ଗାନ୍ଧାର ରସରେ ଆଲ୍ଫା ହାଇଡ୍ରକ୍ସି ଏସିଡ୍ ଥାଏ। ଏହି ଗୁଣ ମୁଖ୍ୟତଃ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ଜଣାଶୁଣା। ତେଣୁ, ଏହାର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା ସହ ମୁହଁର ଦାଗ ଦୂର କରି ହେବ। ଅନେକ ବିଶେଷଜ୍ଞ ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ସୂର୍ଯ୍ୟର କ୍ଷତିକାରକ କିରଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାକୁ ସହଜରେ ଦୂର କରି ହେବ।

ଦନ୍ତ ପାଇଁ ଭଲ

ଗାନ୍ଧାର ରସ ନିକଟରେ ପେଟକୁ ଠାଣ୍ଡା ରଖିବା ଏବଂ ମୁହଁର ଦାଗ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଦନ୍ତକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବାନ ରଖିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ। ଆପଣ ଜାଣିଥିବେ ଯେ କାଲସିୟମ ହାଡ ଏବଂ ଦନ୍ତର ମଜବୁତି ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆମେ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ ଯେ ଗାନ୍ଧାର ରସ ସହିତ ଏହା କାଲସିୟମର ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ। ଅନ୍ୟ ରସ ତୁଳନାରେ, ଏହାର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସହଜରେ କାଲସିୟମର ଅଭାବ ଦୂର କରିପାରିବେ।

ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବାନ ରଖନ୍ତୁ

ଆଜିକାଲି ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ କେତେକ ସମୟରେ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବାନ ରଖିବା ପାଇଁ ଗାନ୍ଧାର ରସ ଏକ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ପରେ ଗାନ୍ଧାର ରସ ସେବନ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହା ଶରୀରରେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ମାତ୍ରାକୁ ସଠିକ୍ ରଖେ। ଏହା ଛାଡା, ଏହାର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ସହଜରେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ।