प्याज के छिलकों को बेकार समझकर ना फेंके जानें इसके जबरदस्त फायदे The great benefits of not throwing onion peels as waste
प्याज का इस्तेमाल करते समय ज्यादातर लोग इसके छिलके उतार देते हैं। हालांकि, इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि प्याज के अंदरूनी हिस्से की तरह ही इसका छिलका भी फायदेमंद होता है। बेकार दिखने वाले प्याज के छिलके में विटामिन ए, सी, ई और कई एंटीऑक्सिडेंट सहित कई पोषक तत्व होते हैं, जो इसे एक शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट बनाते हैं। आइए इस लेख में प्याज के छिलकों के फायदों के बारे में जानें।
**खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है**
प्याज के छिलकों को रात भर पानी में भिगो दें और सुबह छिलके उतारकर पानी पी लें।
**त्वचा एलर्जी से राहत**
त्वचा की एलर्जी से बचने के लिए प्याज के छिलकों को रात भर पानी में भिगोकर रखें और रोजाना सुबह इस पानी से कुल्ला करें।
**बालों को सुंदर बनाता है**
खूबसूरत बालों के लिए आप प्याज के छिलके के पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपके बाल मुलायम और चमकदार हो जायेंगे.
**सोने के लिए सहायता**
अगर आपको नींद आने में परेशानी होती है तो आप एक कप प्याज की चाय बना सकते हैं। बस उबलते पानी में प्याज के छिलके डालें, ढक दें और इसे लगभग 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। छान लें और अपनी चाय का आनंद लें।
**दोषों से छुटकारा पाएं**
चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए प्याज के छिलके वाले पानी का इस्तेमाल करें। प्याज के छिलकों में हल्दी मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं।
**गले के लिए अच्छा**
अगर आपके गले में खराश है तो प्याज के छिलकों को गर्म पानी में उबाल लें और फिर उस पानी को पी लें।
**पैर दर्द और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत**
कम से कम एक सप्ताह तक सोने से पहले प्याज के छिलके वाली चाय पीने से पैरों के दर्द और मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने में मदद मिलती है। प्याज के छिलकों को पानी में कम तापमान पर लगभग 15 मिनट तक उबालें, फिर हर रात इस पानी का एक कप पियें।
नोट: ऊपर दी गई सारी जानकारियां पब्लिक्ली उपलब्ध जानकारियों और सामाजिक मान्यताओं पर आधारित है, subkuz.com इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता.किसी भी नुस्खे के प्रयोग से पहले subkuz.com विशेषज्ञ से परामर्श लेने की सलाह देता है.
