चावल, लौंग और एलोवेरा से तैयार होममेड नाइट जेल त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड महसूस कराने में मदद कर सकता है। इसे घर पर आसानी से बनाया जा सकता है, लेकिन इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट और स्वच्छता का ध्यान रखना जरूरी है।
DIY Night Skincare Gel: प्रदूषण, धूल-मिट्टी, तनाव और बदलती जीवनशैली का असर अक्सर त्वचा पर दिखाई देने लगता है। चेहरा रूखा, बेजान और थका हुआ नजर आ सकता है। ऐसे में त्वचा की देखभाल के लिए महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स के साथ-साथ घरेलू उपायों को लेकर भी लोगों में दिलचस्पी रहती है। चावल, लौंग और एलोवेरा से तैयार किया जाने वाला होममेड नाइट जेल इसी तरह का एक आसान घरेलू विकल्प है। हालांकि, यह ध्यान रखना जरूरी है कि घरेलू नुस्खों के प्रभाव व्यक्ति की त्वचा के प्रकार के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं।
चावल और लौंग का नाइट जेल क्यों है खास?
इस घरेलू जेल में इस्तेमाल होने वाली सामग्री आमतौर पर आसानी से उपलब्ध हो जाती है। चावल को पारंपरिक रूप से त्वचा की देखभाल में इस्तेमाल किया जाता रहा है। चावल से तैयार पानी त्वचा को मुलायम और फ्रेश महसूस कराने में मदद कर सकता है। वहीं, लौंग में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट यौगिक पाए जाते हैं, लेकिन चेहरे पर सीधे या अधिक मात्रा में लौंग का इस्तेमाल संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
एलोवेरा इस मिश्रण का अहम हिस्सा है। इसे त्वचा को नमी देने और ठंडक पहुंचाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा गुलाब जल और शहद को वैकल्पिक सामग्री के तौर पर जोड़ा जा सकता है। शहद त्वचा को मॉइस्चराइज महसूस कराने में मदद कर सकता है, जबकि गुलाब जल का इस्तेमाल कई लोग त्वचा को फ्रेश महसूस कराने के लिए करते हैं।
किन चीजों की जरूरत होगी?
इस होममेड नाइट जेल को तैयार करने के लिए आधा कप सफेद चावल, चार से पांच लौंग और एक कप पानी की जरूरत होगी। इसके अलावा दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल लिया जा सकता है। अगर आपकी त्वचा इन चीजों को आसानी से सहन करती है तो एक छोटा चम्मच गुलाब जल और एक छोटा चम्मच शहद भी मिलाया जा सकता है।
यहां ध्यान देने वाली बात यह है कि घर पर तैयार किए गए मिश्रण में स्वच्छता का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इस्तेमाल किए जाने वाले बर्तन, कंटेनर और हाथ साफ होने चाहिए, क्योंकि पानी और प्राकृतिक सामग्री से बने उत्पादों में बैक्टीरिया या फंगस बढ़ने का जोखिम हो सकता है।
नाइट स्किन केयर जेल बनाने का आसान तरीका
सबसे पहले चावल को अच्छी तरह साफ कर लें। इसके बाद चावल और लौंग को एक कप पानी में करीब 45 मिनट तक भिगोकर रखें। अब इस पानी को छानकर एक साफ कटोरी या बर्तन में निकाल लें।
छाने हुए पानी में दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं। यदि चाहें तो इसमें गुलाब जल और शहद की थोड़ी मात्रा भी मिलाई जा सकती है। सभी सामग्री को तब तक मिलाएं, जब तक मिश्रण अच्छी तरह एकसार न हो जाए।
तैयार मिश्रण को साफ और एयरटाइट कंटेनर में रखें। इसे फ्रिज में रखना बेहतर है। घरेलू मिश्रण में संरक्षक नहीं होते, इसलिए लंबे समय तक इसे सुरक्षित मानकर इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। किसी भी तरह की बदबू, रंग या बनावट में बदलाव नजर आए तो इसे इस्तेमाल न करें।
रात में इस तरह करें इस्तेमाल
नाइट स्किन केयर के दौरान सबसे पहले चेहरे को हल्के फेसवॉश या सामान्य तरीके से साफ करें। चेहरे को साफ करने के बाद त्वचा को धीरे से सुखाएं। अब तैयार जेल की बहुत पतली परत चेहरे और गर्दन पर लगाई जा सकती है।
इसे आंखों के आसपास, होंठों पर या कटे-फटे हिस्सों पर लगाने से बचें। पहली बार इस्तेमाल करने वाले लोगों को पूरे चेहरे पर लगाने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना चाहिए। अगर कुछ घंटों में लालिमा, जलन, खुजली या सूजन जैसी समस्या दिखाई दे तो इसका इस्तेमाल न करें।
अगर त्वचा इसे अच्छी तरह सहन करती है तो इसे रात में सीमित मात्रा में इस्तेमाल किया जा सकता है। सुबह चेहरा सामान्य पानी से धो लें। सप्ताह में कुछ बार इस्तेमाल करना पर्याप्त हो सकता है। रोजाना इस्तेमाल करना जरूरी नहीं है।
त्वचा पर क्या असर हो सकता है?
चावल और एलोवेरा वाला यह मिश्रण त्वचा को कुछ समय के लिए मुलायम और हाइड्रेटेड महसूस करा सकता है। एलोवेरा त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है, जबकि पानी आधारित मिश्रण त्वचा को ताजगी का एहसास दे सकता है।
हालांकि, यह दावा करना सही नहीं होगा कि इस जेल के इस्तेमाल से मेकअप की जरूरत पूरी तरह खत्म हो जाएगी या त्वचा का रंग स्थायी रूप से बदल जाएगा। त्वचा की चमक और बनावट पर नींद, खान-पान, पानी का सेवन, धूप से बचाव और नियमित स्किन केयर जैसे कई कारकों का प्रभाव पड़ता है।
यदि चेहरे पर मुंहासे, लगातार लालिमा, पिगमेंटेशन, खुजली या कोई अन्य त्वचा संबंधी समस्या है तो केवल घरेलू नुस्खे पर निर्भर रहने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
संवेदनशील त्वचा वालों को विशेष सावधानी
लौंग में मौजूद प्राकृतिक यौगिक कुछ लोगों की त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। इसलिए लौंग की मात्रा बढ़ाकर इस्तेमाल करना उचित नहीं है। खासकर संवेदनशील त्वचा, एलर्जी की प्रवृत्ति या पहले से त्वचा संबंधी समस्या वाले लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।
एलोवेरा जेल भी हर व्यक्ति की त्वचा पर समान असर नहीं करता। बाजार से खरीदे गए एलोवेरा जेल में मौजूद अन्य सामग्री से भी कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है। इसलिए पैच टेस्ट को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
गुलाब जल और शहद को भी अनिवार्य सामग्री नहीं माना जाना चाहिए। अगर किसी सामग्री से पहले एलर्जी या संवेदनशीलता रही है तो उसे मिश्रण में शामिल न करें।
फ्रिज में रखने की क्यों है जरूरत?
घर पर तैयार किए गए स्किन केयर उत्पादों में सामान्य कॉस्मेटिक प्रिजर्वेटिव नहीं होते। इसलिए इन्हें कमरे के तापमान पर लंबे समय तक रखना सुरक्षित नहीं माना जाना चाहिए। साफ कंटेनर में रखने के बावजूद संक्रमण का जोखिम पूरी तरह खत्म नहीं होता।
तैयार मिश्रण को थोड़ी मात्रा में बनाना बेहतर है। इसे फ्रिज में रखें और कुछ दिनों के भीतर इस्तेमाल करें। पांच दिन से ज्यादा पुराने मिश्रण का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। यदि मिश्रण में फफूंद, खराब गंध, अलग रंग या असामान्य बनावट दिखाई दे तो उसे तुरंत फेंक दें।
ग्लोइंग स्किन के लिए सिर्फ जेल काफी नहीं
स्वस्थ त्वचा के लिए किसी एक घरेलू नुस्खे को चमत्कारी समाधान समझना उचित नहीं है। पर्याप्त नींद, संतुलित आहार, पर्याप्त पानी, नियमित व्यायाम और रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
दिन में चेहरे को जरूरत के अनुसार साफ करना और त्वचा के प्रकार के अनुरूप मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करना भी जरूरी है। धूप में निकलने पर ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का इस्तेमाल त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करता है।
चावल, लौंग और एलोवेरा से बना नाइट जेल एक सरल घरेलू स्किन केयर विकल्प हो सकता है, लेकिन इसके परिणाम हर व्यक्ति में अलग हो सकते हैं। इसे सावधानी के साथ इस्तेमाल करना और किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया की स्थिति में तुरंत बंद करना सबसे जरूरी है।
