ನೀಮ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ Do not ignore the advantages and disadvantages of consuming neem leaves know here
ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮುಂದೆ ನೀಮ ಮರವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು. ಬೇಸಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮರವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನೀಮವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀಮವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಯೂನಾನಿ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೇದಗಳಲ್ಲಿ ನೀಮವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿವೈರಲ್ ಅಂಶಗಳು ಇವೆ. ನೀಮವು ಅನೇಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಔಷಧಿ ಮರವೆಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮರ. ನೀಮವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೀಮ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮರದಿಂದ ಅನೇಕ ಆಂಗ್ಲ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನೀಮ ಮರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ; ಅದನ್ನು ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀಮ ಮರವಿರುವುದು ಶುಭ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆಡುತ್ತಾರೆ. ಭಾರತದಿಂದ ನೀಮ ಎಲೆಗಳನ್ನು 34 ದೇಶಗಳಿಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀಮದ ರುಚಿ ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಹಿಯಾಗಿದೆಯೋ ಅಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಮ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ನೀಮ ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ
ಕೆಲವರು ನೀಮ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಸಂಜೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀಮ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀಮ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಪ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀಮ ಎಲೆಗಳ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಮುಖದ ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀಮ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ದೋಷಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀಮ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿ, ಟ್ಯಾನ್ ಆಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀಮ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖದ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖದ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ನಂತರ ಈ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರಿನ ಸೇರಿಸಿ.
ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ನೀಮ ಎಲೆ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಳದಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಹಳದಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನೀಮದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀಮ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಹಚ್ಚಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಬೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ನೀಮ ಎಲೆಗಳ ತಲೆಬಾಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಒಣಗಿದ ತಲೆಬಾಲಕ್ಕೆ ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ನೀಮ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಲೆಬಾಲಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಒಣತನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ನೀಮ ಎಲೆ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಲೆಬಾಲಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
ತಲೆಬಾಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
ತಲೆಬಾಲಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಜನರು ನೀಮದಿಂದ ತಮ್ಮ ತಲೆಬಾಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬಾಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ನೀಮ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಲೆಬಾಲಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ನೀವು ನಾರಿಯಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ತಲೆಬಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಜೂನ್‌ನಿಂದ ಬಿಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬಾಲದಲ್ಲಿ ಜೂನ್‌ ಇದ್ದರೆ, ನೀಮ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಲೆಬಾಲಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಜೂನ್‌ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಆ ನೀರಿನಿಂದ ತಲೆಬಾಲವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದಲೂ ಜೂನ್‌ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬಾಲವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಉಗುರು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಿ
ನೀಮ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಗುಣಗಳಿವೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ
ನೀಮ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವೂ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗೌಟ್‌ಗೆ ಪರಿಹಾರ
ನೀಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೌಟ್‌ಗೆ ಒಂದು ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಧಿಗಳ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೀಮ ಎಲೆಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಲೇರಿಯಾಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ
ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನೀಮವನ್ನು ಮಲೇರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಔಷಧಿ ಎಂದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೂಡುನಿನ್ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಲೇರಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀಮ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನೀಮವನ್ನು ಹಲ್ಲುಜಾರಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು. ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದುಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೀಮವು ತನ್ನದೇ ಆದದ್ದು. ನೀಮವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪೀರಿಯಾಡೋಂಟಲ್ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, subkuz.com ಅದರ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, subkuz.com ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
