उन्हाळ्याच्या हंगामात त्वचेच्या समस्या वाढतात. आपण चेहऱ्या आणि हातांची काळजी घेण्यासाठी क्रीम आणि फेसपॅक वापरतो, पण पाय आणि विशेषतः टाचांची काळजी अनेकदा दुर्लक्ष केली जाते. याचे परिणाम म्हणजे कडक, कोरडी आणि फाटलेली टाचं, जी वाईट दिसते तसेच चालण्या-फिरण्यात देखील वेदना आणि जळजळ होते. परंतु आयुर्वेद आणि घरगुती उपायांमध्ये यावर उपाय आहे. या लेखात आम्ही तुम्हाला असे पाच प्रभावी देशी उपाय सांगणार आहोत जे उन्हाळ्यात तुमच्या फाटलेल्या टाचांना पुन्हा मऊ आणि सुंदर बनवू शकतात - तेही कोणत्याही महागड्या उत्पादनाशिवाय.
फाटलेल्या टाचांचे कारण काय आहे?
फाटलेल्या टाचांचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे त्वचेची ओलावा कमी होणे. उन्हाळ्यात आपण जेव्हा उघडे सँडल किंवा चप्पल घालतो तेव्हा आपले पाय धूळ, माती, गरम हवा आणि सूर्याच्या किरणांच्या थेट संपर्कात येतात. याव्यतिरिक्त, जास्त वेळ उभे राहणे, शरीरात पाण्याची कमतरता, जीवनसत्त्वांची कमतरता, हार्मोनल असंतुलन किंवा जाडपणा ही समस्या वाढवू शकतात. जेव्हा टाचांची त्वचा कडक आणि कोरडी होते, तेव्हा त्यावर भेगा पडू लागतात आणि हळूहळू ते खोलवर जाऊन वेदनादायक होतात.
नाळीचे तेल आणि कपूरचा कमाल
नाळीचे तेल आणि कपूरचे मिश्रण फाटलेल्या टाचांसाठी खूप प्रभावी आहे. नाळीचे तेल त्वचेला खोलवर ओलावा देते आणि त्यातील पोषक घटक टाचांच्या भेगा भरून काढण्यास मदत करतात. कपूरात अँटीसेप्टिक गुणधर्म असतात जे संसर्गापासून संरक्षण करतात आणि थंडावा देऊन जळजळ कमी करतात. या उपायाने टाचं लवकर बरे होतात आणि मऊ दिसतात.
कसे करावे वापर: 2 चमचे नाळीचे तेल मध्ये 1-2 कपूराच्या गोळ्या बारीक करून मिसळा. हे मिश्रण रात्री झोपण्यापूर्वी तुमच्या टाचांवर लावा आणि मोजे घाला. दररोज असे केल्याने तुमच्या टाचांना लवकर मऊ होईल आणि फाटण्यापासून किंवा भेगांपासून आराम मिळेल. काहीच दिवसांत तुम्हाला फरक जाणवेल.
हल्का गरम पाणी, मीठ आणि लिंबूने डीप क्लिनिंग करा
जर टाचं खूप कडक आणि फाटलेली असतील तर हल्का गरम पाणी, मीठ आणि लिंबूचे मिश्रण उत्तम उपाय आहे. एका टबमध्ये हल्का गरम पाणी घ्या, त्यात 1 मोठे चमचे मीठ आणि अर्धा लिंबू पिळून मिसळा. यात तुमचे पाय 15-20 मिनिटे बुडवा. यामुळे टाचं मऊ होतात आणि जमा झालेली घाण आणि जुनी त्वचा देखील सहजपणे काढून टाकता येते, ज्यामुळे टाचं स्वच्छ आणि मऊ दिसू लागतात.
कसे करावे वापर: एका भांड्यात हल्का गरम पाणी घ्या आणि त्यात 1 मोठे चमचे मीठ आणि अर्धा लिंबू पिळून टाका. या पाण्यात तुमचे पाय 15-20 मिनिटे बुडवा जेणेकरून टाचांची कडक आणि कोरडी त्वचा मऊ होईल. नंतर प्यूमिक स्टोन किंवा फूट स्क्रबरने हळूहळू रगडून मृत त्वचा साफ करा. हे नियमित केल्याने फाटलेल्या टाचं बरे होतात आणि पाय मऊ होतात.
देशी तूप किंवा व्हॅसलीनने खोलवर मॉइश्चरायझिंग
देशी तूप आणि व्हॅसलीन दोन्ही फाटलेल्या टाचांसाठी प्रभावी उपचार आहेत. रात्री झोपण्यापूर्वी टाचं धुऊन पुसून टाका, नंतर देशी तूप किंवा व्हॅसलीनची जाडी परत लावा आणि मोजे घाला. हे त्वचेचा ओलावा टिकवून ठेवते आणि टाचांना आतून पोषण देते. दररोज असे केल्याने टाचं लवकर मऊ आणि बरी होतात.
कसे करावे वापर: झोपण्यापूर्वी टाचं स्वच्छ पाण्याने धुऊन नीट पुसून टाका. नंतर देशी तूप किंवा व्हॅसलीनची जाडी परत टाचांवर लावा. त्यानंतर कापूस मोजे घाला जेणेकरून तूप किंवा व्हॅसलीन टाचांमध्ये चांगले शोषले जाईल. हा उपाय रात्रभर काम करतो आणि हळूहळू तुमच्या फाटलेल्या टाचांच्या भेगा भरू लागतात, तसेच त्वचा मऊ आणि ओलसर होते.
केळे: एक नैसर्गिक उपचार पॅक
केळे फाटलेल्या टाचांना बरे करण्यासाठी एक सोपा आणि प्रभावी उपाय आहे. पिकलेले केळे मॅश करून टाचांवर लावा आणि 15 मिनिटांनंतर हल्का गरम पाण्याने धुवा. त्यात असलेले पोटॅशियम आणि जीवनसत्त्व त्वचेला पोषण देतात आणि ती मऊ बनवतात. हा उपाय आठवड्यात 2-3 वेळा करा, ज्यामुळे टाचं लवकर बरी होऊन सुंदर आणि स्वच्छ दिसू लागतात.
कसे करावे वापर: एक पिकलेले केळे घ्या आणि ते नीट मॅश करा. नंतर ते तुमच्या टाचांवर चांगले लावा आणि 15-20 मिनिटे असेच ठेवा जेणेकरून केळे त्वचेत चांगले शोषले जाईल. त्यानंतर टाचं हल्का गरम पाण्याने धुवा. हा उपाय आठवड्यातून दोन वेळा केल्याने तुमच्या फाटलेल्या टाचं लवकर मऊ आणि बरी होऊ लागतील.
एलोवेरा जेल - शीतलता आणि उपचार एकत्र
एलोवेरा जेल फाटलेल्या टाचांसाठी एक उत्तम उपाय आहे. त्यात असलेले अँटीबॅक्टेरियल आणि उपचार गुणधर्म टाचांना संसर्गापासून वाचवतात आणि त्यांना आतून बरे करतात. रात्री झोपण्यापूर्वी स्वच्छ टाचांवर एलोवेरा जेल लावा आणि मोजे घाला. यामुळे त्वचेला थंडावा मिळतो, जळजळ कमी होते आणि टाचं काहीच दिवसांत मऊ आणि निरोगी दिसू लागतात.
कसे करावे वापर: रात्री झोपण्यापूर्वी टाचं स्वच्छ पाण्याने धुऊन नीट पुसून टाका. नंतर एलोवेरा जेलची जाडी परत तुमच्या टाचांवर लावा आणि मोजे घाला. ही प्रक्रिया दररोज करा. काही दिवस नियमित वापरामुळे तुमच्या फाटलेल्या टाचं मऊ, स्वच्छ आणि चमकदार दिसू लागतील.
फाटलेल्या टाचं फक्त एक सौंदर्य समस्या नाहीत, तर ते शरीराच्या पोषण आणि काळजीची कमतरता देखील दर्शवू शकतात. पण थोड्याशा लक्ष आणि या देशी उपायांच्या मदतीने तुम्ही फक्त टाचांच्या फाटण्यापासून संरक्षण करू शकत नाही तर त्यांना पुन्हा मऊ आणि आकर्षक देखील बनवू शकता.
