कडुनिंबाच्या पानांचे सेवन करण्याचे फायदे आणि तोटे याकडे दुर्लक्ष करू नका, येथे जाणून घ्या Do not ignore the advantages and disadvantages of consuming neem leaves know here
जर तुमच्या घरासमोर कडुनिंबाचे झाड असेल तर तुम्ही खूप भाग्यवान आहात. उन्हाळ्यात थंड हवा देण्यासोबतच हे एक असे झाड आहे, ज्याचा प्रत्येक भाग अनेक आजारांवर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहे. इतकेच नाही, तर कडुनिंबाचा उपयोग मुख्यत्वे विविध सौंदर्य उत्पादने बनवण्यासाठी देखील केला जातो. कडुनिंबाचा उपयोग आयुर्वेदिक आणि युनानी औषधांमध्ये केला जातो. वेदांमध्ये असे म्हटले आहे की, कडुनिंबाला सर्व रोगांवरचा इलाज मानले जाते. याचा अर्थ असा की, ते सर्व आजार बरे करण्यास मदत करते. कडुनिंबामध्ये एंटीसेप्टिक आणि एंटीव्हायरल घटक मौजूद असतात. कडुनिंब अनेक लक्षणे कमी करतो. म्हणूनच याला फार्मेसी वृक्ष देखील म्हटले जाते. याचा अर्थ असा आहे की, एक असे झाड जे औषधी वनस्पती निर्माण करते. कडुनिंब भारतात एक महत्त्वाचे औषध आहे, जे हजारो वर्षांपासून वापरले जात आहे. आजकाल कडुनिंबाच्या पानांपासून आणि झाडापासून अनेक इंग्रजी औषधे बनवली जातात. कडुनिंबाच्या झाडाचा प्रत्येक भाग फायदेशीर आहे; याचा उपयोग अनेक मोठ्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो.
भारतामध्ये घरात कडुनिंबाचे झाड असणे शुभ मानले जाते आणि लोक त्याचा फायदा घेण्यासाठी ते आपल्या घरात लावतात. भारतातून कडुनिंबाची पाने 34 देशांमध्ये निर्यात केली जातात. कडुनिंबाची चव कडू असते, पण ते जितके कडू असते, तितकेच ते फायदेशीर असते. चला तर मग या लेखात कडुनिंबाच्या पानांचे फायदे आणि तोटे जाणून घेऊया.
कडुनिंब खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
बरेच लोक कडुनिंबाच्या पानांचे सेवन सकाळी करतात, तर काही लोक संध्याकाळी त्याचे सेवन करतात. तथापि, जे लोक सकाळी रिकाम्या पोटी कडुनिंबाच्या पानांचे सेवन करतात, त्यांच्या शरीरावर त्याचा चांगला परिणाम होतो. त्यामुळे शक्य असल्यास याचे सेवन सकाळी करावे. कडुनिंबाच्या पानांचा उपयोग विविध औषधे आणि साबण बनवण्यासाठी केला जातो, यावरून हे सिद्ध होते की, ते खूप फायदेशीर आहेत.
कडुनिंबाच्या पानांचे त्वचेसाठी फायदे
पिंपल्स कमी करण्यासाठी कडुनिंबाची पाने बारीक करून त्वचेवर लावल्याने पिंपल्स कमी होण्यास आणि नवीन पिंपल्स येणे थांबण्यास मदत होते. यासोबतच कडुनिंबाच्या पानांचे सेवन केल्याने पिंपल्स कमी होण्यास देखील मदत होते.
टॅन काढणे
जास्त वेळ उन्हात राहिल्याने त्वचेवर नकारात्मक परिणाम होतो, ज्यामुळे टॅनिंग होऊ शकते. पण, कडुनिंबाच्या पानांपासून बनवलेला फेस पॅक लावल्याने सूर्यामुळे होणारे टॅनिंग कमी होण्यास मदत होते. हा फेस पॅक बनवण्यासाठी तुम्हाला फक्त या पानांना वाळवून त्यांची पावडर बनवायची आहे, नंतर या पावडरमध्ये दही मिसळा.
चेहऱ्यावर अप्रतिम चमक
कडुनिंबाच्या पानाच्या पावडरमध्ये हळद मिसळून चेहऱ्यावर लावल्याने त्वचेची चमक वाढू शकते. हळदीसोबत तुम्ही काकडीचा रस कडुनिंबाच्या पानांमध्ये मिसळून देखील लावू शकता.
काळे वर्तुळ कसे गायब करावे
जर तुमच्या डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे असतील, तर कडुनिंबाच्या पानांची (ठेचलेली पाने) पेस्ट डोळ्यांखाली काही मिनिटे लावून, नंतर ती पाण्याने धुतल्याने मदत मिळू शकते. आठवड्यातून तीन वेळा ही पेस्ट लावल्याने डार्क सर्कल लवकर कमी होतात.
कडुनिंबाच्या पानांचे केसांसाठी फायदे
कोरड्या केसांना चमक देण्यासाठी कडुनिंबाच्या पानांची पेस्ट बनवून केसांना लावल्याने कोरडेपणा दूर होतो आणि केसांना चमक येते. ही पेस्ट बनवण्यासाठी तुम्हाला कडुनिंबाच्या पावडरीमध्ये मध मिसळावे लागेल आणि ही पेस्ट तुमच्या केसांना लावावी लागेल.
केस मजबूत करा
ज्या लोकांचे केस कमजोर असतात आणि सहज तुटतात, ते लोक कडुनिंबाच्या मदतीने आपले केस मजबूत करू शकतात. आपले केस मजबूत करण्यासाठी तुम्हाला कडुनिंबाची पाने ठेचून पेस्ट बनवून ती केसांना लावावी लागेल. ही पेस्ट बनवण्यासाठी तुम्ही नारळाचे तेल देखील मिसळू शकता. ही पेस्ट केसांना दहा मिनिटे लावल्यानंतर आपले केस स्वच्छ पाण्याने धुवा.
उवांपासून सुटका
जर तुमच्या केसांमध्ये उवा असतील, तर कडुनिंबाच्या पानांची पेस्ट बनवून केसांना लावल्याने उवा नष्ट होतात. याव्यतिरिक्त, या पानांना पाण्यात उकळून त्या पाण्याने केस धुतल्याने देखील उवा नष्ट होऊ शकतात. मात्र, आपले केस थंड पाण्याने धुवायला विसरू नका.
कडुनिंबाचे आरोग्यदायी फायदे:
नखांचे संक्रमण थांबवा
कडुनिंबाच्या पानांमध्ये एंटीसेप्टिक आणि एंटीफंगल गुणधर्म असतात, जे बॅक्टेरिया नष्ट करतात आणि फंगल इन्फेक्शनवर देखील उपचार करतात.
रक्त शुद्ध करते
कडुनिंबाच्या पानांमध्ये फंगस आणि बॅक्टेरिया नष्ट करण्याची शक्ती असते. त्यामुळे जर या पानांचे सेवन केले तर रक्त शुद्ध होते आणि शरीरात असलेले हानिकारक बॅक्टेरिया देखील नष्ट होतात.
संधिवातापासून आराम
कडुनिंब विशेषतः संधिवातासाठी एक हर्बल उपचार आहे. हे सांधेदुखी आणि सूज कमी करते.
मधुमेहावर नियंत्रण ठेवा
अनेक अभ्यासांमध्ये असे आढळून आले आहे की, कडुनिंबाची पाने मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर असतात आणि या पानांच्या नियमित सेवनाने या आजारावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत मिळू शकते.
मलेरियापासून आराम
अनेक देशांमध्ये मलेरियाच्या रुग्णांवर उपचार करताना कडुनिंबाचा उपयोग औषधी म्हणून केला जातो, कारण याच्या पानांमध्ये आढळणारे गेडुनिन नावाचे तत्व या आजारावर उपचार करण्यासाठी प्रभावी आहे आणि यामुळे ताप कमी होण्यास मदत होते. त्यामुळे मलेरियाने त्रस्त असलेल्या लोकांना कडुनिंबाची पाने खाण्याचा सल्ला दिला जातो.
दातांसाठी फायदे
काही काळापूर्वीपर्यंत कडुनिंबाचे टूथपेस्ट ब्रशपेक्षा जास्त लोकप्रिय होते. दात आणि हिरड्यांची काळजी घेण्यासाठी आपण जिथे वेगवेगळ्या प्रकारचे महागडे टूथपेस्ट वापरतो, तिथे कडुनिंबाचे टूथपेस्ट पुरेसे आहे. कडुनिंबाचे टूथपेस्ट पिरिओडॉन्टल आजार रोखण्यासाठी देखील प्रभावी आहे.
टीप: वर दिलेली सर्व माहिती सार्वजनिकरित्या उपलब्ध माहिती आणि सामाजिक मान्यतेवर आधारित आहे, subkuz.com याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. कोणत्याही उपायाचा वापर करण्यापूर्वी subkuz.com तज्ञांचा सल्ला घेणे उचित राहील.
