Here's the article rewritten from Odia to Urdu, maintaining the original meaning, tone, and context, with the specified HTML structure:
کان ہمارے جسم کا ایک انتہائی اہم عضو ہے۔ روزمرہ کی زندگی میں سننے اور سمجھنے کے لیے ہم اس پر انحصار کرتے ہیں۔ تاہم، کانوں میں بننے والی پیلی یا بادامی رنگ کی میل (کان کی میل) بہت سے لوگوں کو پریشان کرتی ہے۔ اگر یہ باہر سے نظر آئے تو ایک ناگوار احساس دیتی ہے، اور بہت سے لوگ اسے بیماری یا انفیکشن سمجھ کر خوفزدہ ہو جاتے ہیں۔ لیکن، طبیبوں کے مطابق، کانوں میں موجود یہ گندگی یا کان کی میل (سیومین) دراصل مکمل طور پر فطری اور انتہائی ضروری مادہ ہے۔ ENT (کان، ناک، گلا) ماہرین نے واضح کیا ہے کہ کانوں میں زبردستی کوئی بھی چیز کرنے سے شدید نقصان پہنچ سکتا ہے۔
کان کی میل کا اصل کام کیا ہے؟
ENT ماہر ڈاکٹر ممتا گوٹھیا کے مطابق، کان کی میل دراصل ایک قسم کا قدرتی تحفظ ہے۔ یہ کان کے بیرونی حصے میں موجود غدود سے بنتی ہے۔ اس کا کام یہ ہے کہ باہر سے آنے والے گرد و غبار کے ذرات، چھوٹے کیڑے یا سوجیوں کو اندر داخل ہونے سے روکنے کے لیے ایک قسم کی 'حفاظتی دیوار' بنانا۔ اس کے علاوہ، یہ کان کے پردے (eardrum) کو انفیکشن سے بھی بچاتی ہے۔ عام طور پر، یہ میل آہستہ آہستہ باہر نکلتی رہتی ہے۔ لہذا، کانوں کو بار بار صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
یہ کب نقصان دہ ہو جاتی ہے؟
اگرچہ کانوں میں میل جمع ہونا فطری ہے، لیکن کچھ صورتوں میں یہ مسئلہ پیدا کر سکتی ہے۔ مثال کے طور پر – زیادہ مقدار میں میل جمع ہونے سے سماعت کم ہو جانا، کانوں میں درد، بدبودار سیال یا خون کا باہر آنا وغیرہ۔ ایسی صورت میں، کاٹن بڈ (cotton bud)، سوئی یا ڈراپ (drops) کسی بھی صورت میں خود سے استعمال نہیں کرنے چاہیے۔ فوری طور پر کسی ENT ماہر سے مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔
کاٹن بڈ یا ہیئر پن (hairpin) استعمال کر کے کان کھجانا کیوں نقصان دہ ہے؟
بہت سے لوگ کاٹن بڈ، ہیئر پن یا سیفٹی پن (safety pin) استعمال کر کے کان کی میل صاف کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ ڈاکٹروں کے مطابق، یہ میل کو باہر آنے کے بجائے مزید اندر کی طرف دھکیل دیتا ہے، جس سے سخت رکاوٹ (blockage) پیدا ہوتی ہے۔ اس سے کانوں میں درد، رکاوٹ، انفیکشن اور کان کے پردے میں زخم ہونے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ اگر زخم بڑا ہو جائے تو سماعت بھی کم ہو سکتی ہے۔ لہذا، یہ عمل انتہائی نقصان دہ ہے۔
ایئر کینڈلنگ (Ear Candling) کتنی محفوظ ہے؟
فی الحال بازار میں ایئر کینڈل نامی ایک طریقہ رائج ہے۔ لیکن ENT ماہرین نے اسے مکمل طور پر غیر محفوظ اور نقصان دہ قرار دیا ہے۔ طبی نقطہ نظر سے اس کا کوئی اثر ثابت نہیں ہوا ہے۔ اس کے برعکس، کانوں میں سوزش، انفیکشن یا مستقل نقصان ہونے کا امکان زیادہ ہے۔ لہذا، اس طریقے سے پرہیز کرنا بہتر ہے۔
کس کے کانوں میں زیادہ میل جمع ہوتی ہے؟
ہر شخص کے کانوں میں میل جمع ہونے کی رفتار یکساں نہیں ہوتی۔ کچھ لوگوں کے کانوں میں بہت جلدی میل جمع ہو جاتی ہے، انہیں سال میں 3-4 بار ڈاکٹر کے پاس جا کر صاف کروانا پڑتا ہے۔ جبکہ، بہت سے لوگوں کے کانوں میں زیادہ مقدار میں میل جمع نہیں ہوتی۔ لیکن، میل کو مستقل طور پر کم کرنے یا مکمل طور پر روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ خود سے ڈراپس یا ادویات استعمال کرنے سے خطرہ بڑھنے کا امکان ہے۔ زیادہ مقدار میں میل جمع ہونے پر کانوں میں دباؤ، ٹنّی بجنے جیسی آواز، سماعت کم ہو جانا یا درد محسوس ہو سکتا ہے۔
کانوں کی صحت کے لیے خوراک
ڈاکٹروں کے مطابق، کانوں کی صحت بنیادی طور پر ہماری طرز زندگی اور کھانے پینے کی عادات پر منحصر ہوتی ہے۔ باقاعدگی سے تازہ پھل اور سبزیاں کھانے کی عادت ڈالیں۔ اومیگا-3 (Omega-3) سے بھرپور غذائیں، جیسے مچھلی، اخروٹ، خشک میوہات وغیرہ کانوں کی صحت کے لیے مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ دوسری طرف، زیادہ تیل والے مصالحے، پراسیس شدہ کھانے، جنک فوڈ (junk food) وغیرہ کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے۔
کب فوراً ڈاکٹر سے ملنا چاہیے؟
اگر اچانک کانوں میں شدید درد محسوس ہو، کانوں میں ٹنّی بجنے جیسی آواز سنائی دے، خون یا پیلے رنگ کا سیال باہر آئے، یا صاف کرنے کے بعد بھی سماعت کم ہو جائے – ایسی صورتحال میں فوری طور پر ENT ماہر سے مشورہ لینا انتہائی ضروری ہے۔ تاخیر کرنے سے مسئلہ مزید سنگین ہو سکتا ہے۔
ENT ڈاکٹر کیسے صاف کرتے ہیں؟
ENT ڈاکٹر عام طور پر پہلے کانوں کو نرم کرنے کے لیے ڈراپس استعمال کرتے ہیں۔ اگر اس سے بھی میل باہر نہ آئے، تو وہ محفوظ طریقے سے سائرنجنگ (Syringing) یا سکشن (Suctioning) کا طریقہ استعمال کرتے ہیں۔ چونکہ انہیں کانوں کے اندرونی ڈھانچے کا مکمل علم ہوتا ہے، اس لیے وہ بغیر کسی نقصان کے صحیح طریقے سے صاف کرنے میں کامیاب ہوتے ہیں۔ کان کی میل کوئی بیماری نہیں ہے، بلکہ یہ دراصل ایک قدرتی حفاظتی نظام ہے۔ تاہم، اگر میل کی مقدار زیادہ ہو جائے یا غیر معمولی علامات نظر آئیں تو بغیر تاخیر کیے ENT ماہر سے رجوع کرنا چاہیے۔ خود سے کان کھجانے سے مستقل نقصان ہو سکتا ہے۔
