Birbhum-এ আসন্ন বিধানসভা নির্বাচনকে ঘিরে প্রচার তুঙ্গে। তবে রাজনৈতিক উত্তাপের পাশাপাশি চড়ছে তাপমাত্রার পারদও। এই পরিস্থিতিতে রোদে ঘুরে প্রচার করার সময় কী ধরনের পোশাক পরা উচিত—তা নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিলেন বিশেষজ্ঞরা।
তীব্র গরমে প্রচারের ঝুঁকি
দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকলে শরীরে ডিহাইড্রেশন
হিট স্ট্রোক বা ক্লান্তির ঝুঁকি
ভুল পোশাকে শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত বাড়ে
কী ধরনের পোশাক পরা উচিত?
হালকা রঙের পোশাক (সাদা, হলুদ, হালকা ধূসর)
ঢিলেঢালা ও সুতি কাপড়
শরীর ঢেকে রাখে এমন পোশাক
বিশেষজ্ঞ Dr Ashis Roy-এর মতে:
কালো রং তাপ শোষণ করে, তাই এড়িয়ে চলা উচিত
সাদা বা হালকা রং সূর্যের আলো প্রতিফলিত করে
কোন পোশাক এড়িয়ে চলবেন?
কালো বা গাঢ় রঙের পোশাক
টাইট বা সিন্থেটিক কাপড়
ভারী পোশাক
অতিরিক্ত সতর্কতা কী নেবেন?
সঙ্গে রুমাল রাখুন
৩০ মিনিট অন্তর ভিজিয়ে মুখ মুছুন
পর্যাপ্ত জল পান করুন
সম্ভব হলে ছায়ায় বিশ্রাম নিন
বিধানসভা ভোটের আবহে মাঠে নেমেছেন প্রার্থী ও কর্মীরা। কিন্তু তীব্র গরমে ভুল পোশাক শরীরের ক্ষতি করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক রং ও হালকা পোশাকই হতে পারে গরমে সুস্থ থাকার চাবিকাঠি।
