Rubina Dilaik इन दिनों अपनी निजी जिंदगी को लेकर चर्चा में हैं। हाल ही में मां बनने के बाद उन्होंने अपने जीवन के सबसे कठिन समय के बारे में खुलकर बात की है।
एंटरटेनमेंट न्यूज़: टीवी इंडस्ट्री की लोकप्रिय अभिनेत्री रुबीना दिलैक ने हाल ही में मां बनने के बाद अपने जीवन के सबसे चुनौतीपूर्ण दौर के बारे में खुलकर बात की है। उन्होंने बताया कि डिलीवरी के बाद का पोस्टपार्टम फेज उनके लिए मानसिक और भावनात्मक रूप से बेहद कठिन रहा, इतना कि उस अनुभव की तुलना उन्होंने डिप्रेशन से भी अधिक दर्दनाक स्थिति से की।
रुबीना का यह बयान सामने आने के बाद सोशल मीडिया पर तेजी से चर्चा में है, जहां कई लोग उनके अनुभव को मातृत्व की सच्चाई के रूप में देख रहे हैं और इस मुद्दे पर अधिक जागरूकता की जरूरत पर जोर दे रहे हैं।
पोस्टपार्टम को लेकर क्या बोलीं रुबीना दिलैक?
एक इंटरव्यू में रुबीना दिलैक ने बताया कि बच्चे के जन्म के बाद शुरुआती महीनों में उन्हें गहरे भावनात्मक उतार-चढ़ाव से गुजरना पड़ा। उन्होंने कहा कि यह समय उनके लिए अपनी पहचान खो देने जैसा था। रुबीना के मुताबिक, “फरवरी तक मैं बहुत ज्यादा डाउन महसूस कर रही थी। मुझे अपनी पहचान को लेकर संघर्ष करना पड़ रहा था। पोस्टपार्टम का फेज इतना मुश्किल था कि उसके सामने डिप्रेशन भी कम लगता है।”
उन्होंने आगे कहा कि इस दौरान उन्हें रोजमर्रा के काम भी भारी लगने लगे थे और मानसिक स्थिति इतनी कमजोर हो गई थी कि सामान्य दिनचर्या निभाना भी चुनौती बन गया था।
“हार्मोनल बदलाव ने बढ़ाई मुश्किलें”
रुबीना दिलैक ने अपने अनुभव साझा करते हुए यह भी बताया कि पोस्टपार्टम के दौरान हार्मोनल बदलावों ने उनकी स्थिति को और जटिल बना दिया था। उन्होंने कहा कि इस अवस्था में व्यक्ति अंदर से बेहद टूट जाता है और कई बार खुद से ही दूरी महसूस करने लगता है। उन्होंने यह भी स्पष्ट किया कि लोग अक्सर पोस्टपार्टम शब्द को हल्के में लेते हैं, जबकि यह एक गंभीर मानसिक और शारीरिक स्थिति होती है, जिसे समझने की जरूरत है।
अभिनेत्री ने इस कठिन समय में अपने परिवार और पति के सहयोग को सबसे महत्वपूर्ण बताया। अभिनव शुक्ला ने इस पूरे दौर में उनका लगातार साथ दिया, जिससे उन्हें भावनात्मक मजबूती मिली। रुबीना ने कहा कि अगर परिवार का सपोर्ट न होता, तो यह समय उनके लिए और भी कठिन हो सकता था। उन्होंने यह भी कहा कि ऐसे समय में महिलाओं को समझने और उनका साथ देने की जरूरत होती है, न कि उन्हें गलत समझने की।
रुबीना दिलैक और अभिनव शुक्ला ने साल 2018 में शादी की थी और नवंबर 2023 में दोनों जुड़वा बेटियों के माता-पिता बने। मां बनने के बाद रुबीना ने कई बार अपने जीवन में आए बदलावों को लेकर खुलकर बात की है।
