US Open में देर रात तक चल रहे मैचों ने खिलाड़ियों की नींद और रिकवरी को लेकर सवाल खड़े कर दिए हैं। बेन शेल्टन और अलेक्जेंडर ज्वेरेव जैसे सेमीफाइनलिस्टों के मैच तड़के खत्म हुए, जिससे अगले मुकाबलों की तैयारी प्रभावित हो सकती है।
US OPEN 2026: न्यूयॉर्क को दुनिया के उन शहरों में गिना जाता है जो कभी नहीं सोते और इस साल US Open में टेनिस मुकाबलों का कार्यक्रम भी इस छवि को मजबूत करता नजर आया है। टूर्नामेंट में कई मुकाबले देर रात शुरू हुए और सुबह के शुरुआती घंटों में समाप्त हुए। लेकिन जब खिलाड़ी उस समय बिस्तर पर जा रहे हों, जब मैनहट्टन में लोग काम के लिए घरों से निकलना शुरू कर रहे हों, तो सवाल सिर्फ न्यूयॉर्क की रातों का नहीं रहता। यह स्थिति खिलाड़ियों की रिकवरी और प्रतिस्पर्धात्मक निष्पक्षता पर भी सवाल खड़े करती है। पुरुष एकल सेमीफाइनल में पहुंच चुके अलेक्जेंडर ज्वेरेव और बेन शेल्टन इस समस्या से प्रभावित खिलाड़ियों में शामिल हैं।
ज्वेरेव बोले- सुबह 6:45 बजे तक जाना पड़ा बिस्तर पर
शीर्ष वरीयता प्राप्त अलेक्जेंडर ज्वेरेव के पिछले पांच मुकाबलों में से तीन मैच रात 1 बजे के बाद खत्म हुए हैं। जर्मन खिलाड़ी ने बताया कि पिछले सप्ताह उन्हें एक दिन सुबह 6:45 बजे तक सोने का मौका नहीं मिला।
ज्वेरेव ने कहा कि उन्हें ऐसा महसूस हो रहा है जैसे वह न्यूयॉर्क में Australian Open खेल रहे हों।
शुक्रवार को करेन खाचानोव के खिलाफ उनका सेमीफाइनल स्थानीय समयानुसार 15:00 बजे से पहले शुरू नहीं होगा, यानी 20:00 BST। यह इस US Open में पहला अवसर होगा जब ज्वेरेव दिन के सत्र में कोर्ट पर उतरेंगे।
इसके विपरीत, गैरवरीयता प्राप्त खाचानोव का कोई भी मुकाबला आधी रात के बाद खत्म नहीं हुआ है। उन्हें क्वार्टर फाइनल के बाद तैयारी के लिए भी अपेक्षाकृत अधिक समय मिला। उनका मुकाबला Alexander Blockx के खिलाफ बुधवार को स्थानीय समयानुसार शाम करीब 19:00 बजे समाप्त हुआ था।
शेल्टन का मैच सुबह 3:34 बजे खत्म हुआ
अमेरिका के आठवीं वरीयता प्राप्त बेन शेल्टन ने कार्लोस अल्काराज के खिलाफ क्वार्टर फाइनल मुकाबला बुधवार को सुबह 3:34 बजे खत्म किया। यह इस साल के US Open का सबसे देर से समाप्त होने वाला मुकाबला रहा।
अब शेल्टन का सामना 11वीं वरीयता प्राप्त अमेरिका के ही फ्रांसेस टियाफो से होगा। टियाफो ने अपने क्वार्टर फाइनल में अमेरिकी खिलाड़ी Alex Michelsen को पांच सेट के मुकाबले में हराया था। उनका मैच मंगलवार को करीब 19:00 बजे समाप्त हो गया था।
इस तरह शेल्टन और टियाफो के बीच सेमीफाइनल से पहले दोनों खिलाड़ियों की रिकवरी अवधि में बड़ा अंतर रहा।
विशेषज्ञ ने बताया नींद की कमी का असर
Andy Murray के लंबे समय तक strength and conditioning coach रहे Matt Little ने BBC Sport से कहा कि जिस खिलाड़ी ने दिन में पहले मुकाबला खेल लिया हो, उसे बड़ा फायदा मिल सकता है।
उनके अनुसार, ऐसे खिलाड़ी को पूरी शाम आराम करने और रात में अच्छी नींद लेने का अवसर मिलता है। Little ने कहा कि अगर किसी व्यक्ति की एक रात की नींद भी बहुत खराब हो जाए तो उसका असर आने वाले दिनों में भी दिखाई दे सकता है।
Little ने इसका उदाहरण 2023 Australian Open में Murray के अनुभव से दिया। Murray का एक मुकाबला सुबह 4 बजे समाप्त हुआ था और उन्हें अगले दिन Melbourne Park लौटने से पहले केवल तीन घंटे की नींद मिली थी। वह मुकाबला Grand Slam इतिहास के सबसे देर से खत्म होने वाले मुकाबलों में शामिल था।
ज्वेरेव भी देर रात तक जागते रहे
ज्वेरेव ने Flushing Meadows में अपने शुरुआती तीन मुकाबलों के बाद सुबह 5 बजे के बाद बिस्तर पकड़ा था। अपने एक खाली दिन में वह शेल्टन और अल्काराज का मुकाबला देखने के लिए भी जागते रहे।
दूसरी ओर, शेल्टन ने कहा कि कोर्ट से दो दिन दूर रहने के बाद उन्हें उम्मीद है कि वह ठीक स्थिति में रहेंगे।
लेकिन Little के मुताबिक, शेल्टन को नींद की कमी पूरी करने के लिए दिन में झपकी लेनी पड़ सकती है। उन्होंने कहा कि पोषण के स्तर पर खिलाड़ी को अगले मुकाबले के लिए पर्याप्त carbohydrates और protein लेने, अपनी दिनचर्या वापस स्थापित करने और hydration को बेहतर बनाए रखने पर ध्यान देना चाहिए।
Little ने यह भी कहा कि अधिक से अधिक नींद लेना जरूरी है, लेकिन शरीर को पूरी तरह लंबे समय तक सोने की अवस्था में ले जाना भी उचित नहीं होगा।
देर रात के मैचों पर पहले भी उठे सवाल
देर रात तक चलने वाले मुकाबलों को लेकर टेनिस में पहले भी बहस हो चुकी है। Murray ने Melbourne में Thanasi Kokkinakis के खिलाफ मुकाबला सुबह 4 बजे खत्म होने के बाद स्थिति को “farce” यानी बेतुकी स्थिति बताया था। वह मुकाबला Grand Slam इतिहास में दूसरा सबसे देर से खत्म होने वाला मुकाबला था।
इसके बाद देर रात तक चलने वाले मैचों की संभावना कम करने के लिए कुछ बदलाव किए गए। Australian Open ने मुख्य कोर्ट के दिन के सत्र में मुकाबलों की संख्या तीन से घटाकर दो कर दी, ताकि रात के सत्र में मैचों के बहुत देर से शुरू होने का जोखिम कम हो सके।
2024 की शुरुआत में ATP और WTA ने भी नए नियम लागू किए। इन नियमों के तहत तीन सेट के टूर मुकाबले रात 23:00 बजे के बाद शुरू नहीं किए जा सकते। हालांकि, ये नियम Grand Slam टूर्नामेंटों पर लागू नहीं होते।
US Open में देर रात के रिकॉर्ड
इस साल US Open में देर रात तक चलने वाले मुकाबलों की संख्या बढ़ी है। पिछले सप्ताह पूर्व विश्व नंबर एक Venus Williams और Sofia Kenin के बीच पहले दौर का मुकाबला रात 12:13 बजे शुरू हुआ था। यह US Open इतिहास में सबसे देर से शुरू होने वाला मुकाबला था।
पहली सात रातों में तीन मुकाबले रात 2 बजे के बाद समाप्त हुए, जबकि तीन अन्य मैच 1 बजे के बाद खत्म हुए। शेल्टन और अल्काराज का मुकाबला US Open इतिहास का सबसे देर से समाप्त होने वाला मैच बना।
18 बार की Grand Slam singles champion Martina Navratilova ने भी इस स्थिति पर चिंता जताई। उन्होंने कहा कि अब कुछ बदलाव होना चाहिए और ऐसी स्थिति सामान्य नहीं है।
क्या देर रात के मैच US Open की पहचान हैं?
दूसरी ओर, कुछ लोगों का मानना है कि देर रात तक चलने वाले मुकाबले US Open की खास पहचान का हिस्सा हैं। न्यूयॉर्क की जीवंत और शोरगुल वाली रातों के बीच तड़के तक चलने वाला टेनिस इस शहर की “city that never sleeps” वाली छवि से मेल खाता है।
हालांकि, इस बार Flushing Meadows में शुरुआती घंटों तक चलने वाले मैचों की संख्या बढ़ी है। मंगलवार को खेल का सुबह 3:34 बजे तक चलना हालांकि असामान्य परिस्थितियों का परिणाम था।
Arthur Ashe Stadium पर उससे पहले खेले गए तीनों क्वार्टर फाइनल मुकाबले पूरे पांच सेट तक चले। Aryna Sabalenka ने Linda Noskova को हराया, Jessica Pegula ने Emma Navarro को मात दी, जबकि इन दोनों मुकाबलों के बीच Tiafoe और Michelsen का पांच सेट का मुकाबला खेला गया।
इन लगातार लंबे मुकाबलों के कारण रात का कार्यक्रम आगे खिसकता गया और अंततः शेल्टन-अल्काराज मुकाबला सुबह 3:34 बजे समाप्त हुआ।
सेमीफाइनल से पहले रिकवरी बनी अहम चुनौती
अब ज्वेरेव-खाचानोव और शेल्टन-टियाफो सेमीफाइनल में पहुंच चुके हैं। ज्वेरेव और शेल्टन दोनों ने टूर्नामेंट के दौरान देर रात खत्म होने वाले मुकाबलों का सामना किया है, जबकि उनके प्रतिद्वंद्वियों को अपेक्षाकृत सामान्य समय पर अपने क्वार्टर फाइनल खत्म करने का मौका मिला।
ऐसे में मुकाबले के नतीजे के अलावा खिलाड़ियों की नींद, पोषण, hydration और recovery भी चर्चा का विषय बन गए हैं। US Open की रात की रोमांचक तस्वीर और खिलाड़ियों की शारीरिक जरूरतों के बीच संतुलन आने वाले मुकाबलों में एक अहम मुद्दा बना रहेगा।
