त्रिफल चूर्णको अत्यधिक सेवनले हुन सक्ने हानिकारक असरहरू

त्रिफल चूर्णको अत्यधिक सेवनले हुन सक्ने गम्भीर हानिहरू यहाँ जान्नुहोस्   Excessive consumption of triphala powder can cause serious harm, know here

त्रिफल प्राचीन आयुर्वेदिक संस्कृतिको स्वास्थ्यवद्र्धक टनिकको रूपमा लामो समयदेखि अभिन्न अंग हो। यसलाई आयुर्वेदको पावरहाउस मानिन्छ, जसले धेरै स्वास्थ्य समस्याहरूबाट राहत दिन्छ। जसरी नामले सुझाउँछ, त्रिफल एक अत्यधिक लाभदायक जडीबुटी उपचार हो, जुन तीन प्रकारका फलहरूबाट बनेको हुन्छ। यी तीन फलहरूमा बिभीतकी, हरीतकी र अमलाकी समावेश छन्। वर्षौंदेखि त्रिफलको प्रयोग विभिन्न समस्याहरूको समाधान गर्न आयुर्वेदमा गरिँदै आएको छ। यसमा धेरै प्रकारका एसिड हुन्छन् जसले एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्छन्। यसबाहेक, यो भिटामिन सी, फ्लेभोनोइड र पोलिफेनोलले भरिएको छ। यसमा एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, डायरिया-रोधी र एन्टिबायोटिक गुणहरू प्रशस्त मात्रामा हुन्छन्। तथापि, यसले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू पनि प्रदान गर्छ।

कब्जबाट मुक्ति पाउन र पाचन प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न सामान्यतया सुत्नुअघि पानीसँग त्रिफल चूर्ण सेवन गर्नु उपयुक्त हुन्छ।

त्रिफल चूर्णको अत्यधिक सेवनले शरीरको सफाई प्रक्रिया बढाउँदा निर्जलीकरण हुन सक्छ, जसले शरीरमा पानीको प्रयोग बढाएर निर्जलीकरण निम्त्याउन सक्छ। थप रूपमा, अत्यधिक सेवनले पाचनसम्बन्धी केही समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। तपाईंलाई पेटमा सूजन र दबाब महसुस हुन सक्छ। यद्यपि यसको प्रयोग मुख्यतया कब्ज हटाउनका लागि गरिन्छ, तर यसको अत्यधिक सेवनले दिसा, एसिडिटी र अपचजस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

त्रिफल चूर्णको कुनै पनि तत्वप्रति एलर्जी भएका व्यक्तिले यसको सेवनबाट बच्नु पर्छ। लामो समयसम्म र अत्यधिक सेवनले खुजुली, मुखमा सूजन, छालामा रातो दाग, घाँटीमा सूजन र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। यसको सेवन गर्नुभन्दा पहिले आयुर्वेदिक चिकित्सकसँग सल्लाह लिनु उपयुक्त हुन्छ।

गर्भवती महिलाहरूले त्रिफलको सेवन कडा रूपमा बच्नु पर्छ, किनभने यसले भ्रूणको विकासमा बाधा पुर्‍याउन र गर्भपातको जोखिम बढाउन सक्छ। जबकि त्रिफल पाचन स्वास्थ्य कायम राख्न आवश्यक मानिन्छ, यसको अत्यधिक सेवनले आन्द्रामा सूजन र दिसा निम्त्याउन सक्छ। थप रूपमा, यसले निद्रा नआउने र रगतमा चिनीको स्तर बढाउन सक्छ।

नोट: माथि दिइएका सबै जानकारी सार्वजनिक जानकारी र सामाजिक विश्वासहरूमा आधारित छन्, subkuz.com यसको सत्यताको पुष्टि गर्दैन। कुनै पनि औषधि सेवन गर्नुअघि subkuz.com विशेषज्ञसँग परामर्श लिन सिफारिस गर्दछ।