उच्च जोखिम भएको गर्भावस्था के हो? कारण, लक्षण र उपचार

उच्च जोखिम भएको गर्भावस्था के बारेमा जान्नुहोस्: कारण, लक्षण र उपचार   Know what is high risk pregnancy its causes symptomes and proper treatment

गर्भावस्थाको समयमा अधिकांश महिलाहरूलाई डर लाग्छ। गर्भवती महिलाहरूको विशेष ख्याल राखिन्छ, तर कहिलेकाहीँ गर्भावस्थाको समयमा जोखिम बढ्न सक्छ। इंटरनेशनल जर्नल अफ कम्युनिटी मेडिसिन एन्ड पब्लिक हेल्थ (आईजेसीएमपी) को एक प्रतिवेदन अनुसार, विश्वभर करिब ५२९,००० महिलाहरू गर्भावस्थाको क्रममा मर्छन्, जसमा उच्च जोखिमको गर्भावस्था एक कारण हो।

उच्च जोखिम भएको गर्भावस्था भनेको गर्भावस्थाको अवस्था हो जहाँ आमा वा बच्चाको स्वास्थ्य वा जीवन जोखिममा पर्छ। यस्ता अवस्थामा महिलाहरूले विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ र नियमित रूपमा डाक्टरको सल्लाह लिनुपर्छ।

यदि कुनै महिला पहिले नै कुनै रोग जस्तै डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, थाइराइड आदिबाट पीडित छिन् भने, बच्चाको विकास ढिलो हुन सक्छ र समयअघि जन्मजस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्। तर प्रसव अघि नै उपचार सुरु गर्दा धेरै महिलाहरूलाई स्वस्थ गर्भावस्था र बिना जटिलता जन्म दिन मद्दत गर्न सक्छ।

कहिलेकाहीँ, धेरै कम उमेर वा धेरै बढी उमेरमा आमाले गर्भावस्था सुरु गर्दा उच्च जोखिमको गर्भावस्था हुन सक्छ। सम्भवतः धेरै महिलाहरूले सोच्न सक्छिन् कि उच्च जोखिमको गर्भावस्था के हो। आजको लेखमा हामी उच्च जोखिम भएको गर्भावस्थाका बारेमा चर्चा गर्नेछौं।

उच्च जोखिम भएको गर्भावस्थाका कारणहरू:

कहिलेकाहीँ महिलाको उमेरले पनि यो समस्या निम्त्याउन सक्छ। विशेषज्ञहरूका अनुसार, ३५ वर्षभन्दा माथिका महिलाहरूले गर्भावस्था सुरु गर्दा प्रीक्लेम्पसिया र गर्भावस्थाको उच्च रक्तचापको जोखिम बढ्छ।

मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मिर्गी, रुमेटोइड आर्थराइटिस जस्ता समस्याहरूले पनि महिलाहरूमा उच्च जोखिम भएको गर्भावस्था निम्त्याउन सक्छ। गर्भाशयमा पहिले गरिएको शल्यक्रियाका कारणले पनि उच्च जोखिम भएको गर्भावस्था हुन सक्छ। फाइब्रॉएड हटाउने, आईभीएफ मार्फत गर्भधारण गर्ने र जुम्ल्याहा बच्चा हुनेले पनि यो समस्या निम्त्याउन सक्छ।

गर्भावस्थाको क्रममा भएका अन्य समस्याहरूले पनि महिलामा उच्च जोखिम भएको गर्भावस्था निम्त्याउन सक्छ। गर्भावस्थामा प्रीक्लेम्पसिया जस्ता विकारको इतिहासले अर्को गर्भावस्थामा जोखिम बढाउन सक्छ। यसबाहेक, समयअघि जन्म हुनु पनि उच्च जोखिम भएको गर्भावस्थाको कारण बन्न सक्छ।

उच्च जोखिम भएको गर्भावस्थाका लक्षणहरू:

उच्च जोखिम भएको गर्भावस्था भएका महिलाहरूमा धेरै लक्षणहरू देखिन सक्छन्। तर, सामान्य गर्भावस्थाका लक्षणहरूबाट यी लक्षणहरू अलग गर्नु निकै कठिन हुन सक्छ। यी समस्याका लक्षणहरू लामो समयसम्म रहन सक्छन्।

योनिबाट पानीजस्तो स्राव हुनु।

बच्चाको गति कम हुनु।

बारम्बार सम्झौता हुनु।

आँखा धमिलो देखिनु।

पिसाब गर्दा दुख्नु।

निरन्तर सिरदर्द हुनु।

योनिबाट रगत आउनु।

उच्च जोखिम भएको गर्भावस्थाबाट बच्नका उपायहरू:

गर्भावस्थाका क्रममा हुने समस्याहरूबाट बच्नका लागि महिलाहरूले नियमित रूपमा स्वास्थ्य जाँच गराउनुपर्छ। साथै, यी समस्याका लक्षणहरूमा ध्यान दिनु पनि आवश्यक छ।

गर्भावस्थाको समयमा तनाव व्यवस्थापन गर्नुपर्छ र आराम गर्नुपर्छ।

दैनिक ध्यान दिनुपर्छ।

नियमित सञ्चार गर्नुपर्छ।

गर्भावस्थाको समयमा योग अभ्यास गर्नुहोस्, तर योग प्रशिक्षकको मार्गदर्शनमा।

आफ्नो आहारमा फल, सागपात, दाल, रोटी र सलाद समावेश गर्नुहोस्।

गर्भावस्थाका क्रममा महिलाहरूले अधिकांश समय आराम गर्नुपर्छ।

जतिसक्दो तारे, भुना र मसालेदार खानाबाट जोगिनुहोस्।

गर्भावस्थाका क्रममा धुम्रपान र मदिरा सेवनबाट बच्नुहोस्।

गर्भावस्थाका क्रममा तनावबाट बच्नुहोस्।