वर्षायाममा बेदाग छाला र चमक प्राप्त गर्नुका लागि यी सरल सुझावहरू अपनाउनुहोस्, Follow these simple steps to get flawless skin and glow in the rainy season tips
वर्षायाममा आफ्नो छालालाई हेरचाह गर्नु विशेष गरी चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। वर्षाका थोपा राहत प्रदान गर्दछन्, तर तिनीहरूसँग धेरै प्रकारका संक्रमणहरू पनि ल्याउँछन्। यी संक्रमणहरूले तपाईंको छालामा प्रतिकूल असर पार्न सक्छन्, जसले गर्दा मुँहासा, एथलीट फुट र फङ्गल संक्रमण जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्। वर्षायाममा तपाईंको छाला सामान्यभन्दा बढी तैलीय हुन्छ, जसको परिणामस्वरूप छाला सुख्खा हुन सक्छ। तसर्थ, तैलीयपन र नमीबाट मुक्त हुनु मात्रै होइन, तर तपाईंको छालाको चमक र ताजगी पनि कायम राख्नु आवश्यक छ। तपाईं आफ्नो किचनमा सजिलैसँग पाइने केही वस्तुहरू प्रयोग गरेर संक्रमणहरूसँग प्रभावकारी ढंगले लड्न सक्नुहुन्छ र वर्षायाममा आफ्नो छाला चम्किलो र ताजा राख्न सक्नुहुन्छ। आज हामी वर्षायाममा तपाईंको छालाको हेरचाहका लागि केही सरल सुझावहरू र घरेलु उपचारहरू साझा गरिरहेका छौँ।
छालाको हेरचाहका लागि टमाटरको प्रयोग गर्नुहोस्
के तपाईंले कहिले पनि सोच्नुभएको छ कि टमाटर तपाईंको छालाको लागि कसरी अद्भुत काम गर्छ? छाला ताजा, हाइड्रेटेड र जवान राख्न टमाटरको रस छालामा लगाउन सकिन्छ। टमाटर लाइकोपिनले भरिएका हुन्छन्, जसले तिनीहरूलाई रातो रंग दिन्छ। लाइकोपिनबाहेक, तिनीहरूमा धेरै अन्य एन्टिअक्सिडेन्टहरू पनि हुन्छन् जसले छालामा मुक्त कणको असर र उमेरसम्बन्धी संकेतहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। टमाटर एक प्राकृतिक छाला उपचारकर्ताको रूपमा काम गर्दछ र छालाका धेरै समस्याहरूको समाधान गर्न सक्छ। छालाको हेरचाहका लागि टमाटरको प्रयोग गर्नुका केही फाइदाहरू यसप्रकार छन्:
एक्सफोलिएशन: टमाटर एन्जाइमहरूले भरिएका हुन्छन् जुन एक्सफोलिएटरको रूपमा काम गर्छन्, मृत छाला कोशिकाहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।
तेल नियन्त्रण: टमाटर छालाबाट अतिरिक्त तेल हटाउन मद्दत गर्दछ।
मरम्मत: तिनीहरू प्रदूषणबाट हुने क्षतिहरू मर्मत गर्न मद्दत गर्दछन्।
मुंहासासम्बन्धी समस्याबाट जोगाउनुहोस्: टमाटर मुंहासासम्बन्धी समस्या र मुँहासा रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
ट्यान हटाउनुहोस्: तिनीहरू ट्यानिंग हटाउन मद्दत गर्दछन्।
प्राकृतिक सफाकर्ता: टमाटर प्राकृतिक सफाकर्ताको रूपमा काम गर्दछ।
चमक: तिनीहरू छालालाई प्राकृतिक चमक प्रदान गर्दछन्।
टमाटर फेस प्याक रेसिपी
सामग्रीहरू:
१ टमाटर
१ ठूलो चम्चा बेसन
केही बूँदाहरू शहद
तरीका:
टमाटरलाई आधा भागमा काट्नुहोस्।
बेसनमा डुबाउनुहोस् र केही शहद मिसाउनुहोस्।
यसले आफ्नो अनुहारलाई धेरै धेरै स्क्रब गर्नुहोस्।
यो १० मिनेटसम्म सुक्न दिनुहोस्।
त्यसपछि, तपाईंको अनुहार राम्रोसँग धुनुहोस्।
यो प्रक्रिया हप्तामा तीन पटक दोहोर्याउनुहोस्।
टमाटर फेस प्याकका अद्भुत फाइदाहरू:
यो तपाईंको छालालाई एक्सफोलिएट गर्दछ।
सबै प्रकारका छालाका लागि उपयुक्त।
छालाबाट अतिरिक्त तेल हटाउन मद्दत गर्दछ।
सौर्य क्षतिको मरम्मत गर्दछ।
झोला-मुँहासा रोक्छ।
ट्यान हटाउन मद्दत गर्दछ।
एक प्राकृतिक सफाकर्ताको रूपमा काम गर्दछ।
तपाईंको छालालाई प्राकृतिक चमक प्रदान गर्दछ।
नोट: माथि दिइएका सबै जानकारीहरू सार्वजनिक रूपमा उपलब्ध जानकारीहरू र सामाजिक विश्वासहरूमा आधारित छन्, subkuz.com यसको सत्यता पुष्टि गर्दैन। कुनै पनि उपचार प्रयोग गर्नु अघि, subkuz.com विशेषज्ञसँग परामर्श लिन सिफारिस गर्दछ।
