ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮੈਡੀਸਨ ਐਂਡ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ (ਆਈਜੇਸੀਐਮਪੀ) ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 529,000 ਔਰਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ।
ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਾਂ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਭਰੂਣ ਦਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਔਰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਮਧੁਮੇਹ, ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਆਦਿ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਵਰਗੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਨਮ ਦਿਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਉਮਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਬਣਨ ਨਾਲ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਸੋਚ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ ਕਿ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੀ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।
ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ:
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਸਬੰਧੀ ਕਾਰਕ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ, 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਕਲੈਂਪਸੀਆ ਅਤੇ ਗਰਭਕਾਲੀ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਧੁਮੇਹ, ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮਿਰਗੀ, ਰਿਊਮੈਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਾਈਬਰਾਇਡ ਹਟਾਉਣਾ, ਆਈ.ਵੀ.ਐਫ. ਰਾਹੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਗਣੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੀ-ਕਲੈਂਪਸੀਆ ਵਰਗੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਗਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਵੀ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣ:
ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਯੋਨੀ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਸਰਕਣਾ।
ਭਰੂਣ ਦੀ ਹਲਚਲ ਘੱਟ ਹੋਣਾ।
ਬਾਰ-ਬਾਰ ਸੰਕੁਚਨ ਹੋਣਾ।
ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ।
ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦਨਾਕ ਜਲਨ।
ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ।
ਯੋਨੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ।
ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ:
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਯੋਗਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ।
ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਦਾਲਾਂ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ, ਭੁੰਨੇ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ।
**(Note: This is a complete rewrite attempting to maintain fidelity to the original, but it may still not be perfect in some nuanced areas of Punjabi translation. If there are specific sections that need further review or clarification, please let me know.)**
