آیورویڈک جڑی بوٹیوں میں بے شمار، بخار کی قدرتی دوا ہے کوتکی
مجدد شائع کردہ مواد:
**صحت کی دیکھ بھال میں آیورویڈک جڑی بوٹیوں کا اہمیت**
آیوروید دوائی کی جڑی بوٹیوں کو بہت اہمیت دیتا ہے۔ قدیم زمانے سے ان جڑی بوٹیوں کا استعمال مختلف بیماریوں اور خرابیوں کے علاج کے لیے کیا جاتا رہا ہے۔ کوتکی ایک ایسی دوائی کی جڑی بوٹی ہے۔ یہ روایتی طور پر پہاڑی علاقوں میں پایا جاتا ہے لیکن اب اس کا ملنا مشکل ہے۔ قدیم زمانے میں تقریباً تمام بیماریوں کا علاج آیوروید کی مدد سے کیا جاتا تھا۔ تاہم، آج کے جدید دور میں، صرف چند لوگ آیورویڈک طریقوں پر عمل کرتے ہیں۔ کچھ آیورویڈک جڑی بوٹیاں اتنی موثر ہیں کہ وہ متعدد سنگین بیماریوں پر قابو پاسکتی ہیں۔
**کوتکی کیا ہے؟**
کوتکی کا ذائقہ کڑوا اور تیز ہے اس لیے اسے کٹوپھرا بھی کہا جاتا ہے۔ کوتکی ایک طاقتور آیورویڈک جڑی بوٹی ہے جو بخار، جگر کی پریشانیوں، وزن کے کنٹرول اور مختلف انفیکشنز کو روکنے میں مدد کرتی ہے۔ ساتھ ہی کوتکی کا استعمال بخار اور پتّے کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
**کوتکی کے طبی اثرات**
آیوروید کے مطابق، کوتکی کا ذائقہ کڑوا اور تیز ہے اور یہ قدرتی طور پر ٹھنڈا ہوتا ہے۔ یہ ہلکا اور ہضم کرنے والے خواص سے لیس ہے۔ ہضم ہونے کے بعد بھی کوتکی کا ذائقہ کڑوا ہوتا ہے۔ یہ بخار ختم کرنے، اسہال کو ٹھیک کرنے، پرجیویوں کو ختم کرنے، بھوک بڑھانے اور بخار اور پتّے کو کنٹرول کرنے میں مفید ہے۔ یہ پیشاب کی خرابی، دمہ، ہیک، جلن وغیرہ امراض میں مفید ہے۔
**زخمیوں کو شفا دینا**
ہلدی کی طرح، کوتکی میں بھی متعدد اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہوتی ہیں جو جلد کو آرام دیتے ہیں اور انفیکشن، زخموں اور زخمیوں کو جلد شفا دینے میں مدد کرتی ہیں۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلا ہے کہ کوتکی سوریاسس اور وٹلگو جیسی جلد کی پریشانیوں کو کم کرنے میں مفید ہے۔
**بخار سے نجات**
جب کسی شخص کو بخار ہوتا ہے اور جسم کا درجہ حرارت تیزی سے بڑھ جاتا ہے، تو مریض عموماً بخار کی دوا لیتا ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ کوتکی کا استعمال جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے اور بخار کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے؟ کوتکی کے بخار کم کرنے والے خواص تیز سردی اور جسم کے درجہ حرارت میں اضافے کے لیے ذمہ دار سوجن کو کم کرتے ہیں۔ کوتکی کا استعمال آپ گرم پانی یا گھی کے ساتھ کر سکتے ہیں۔ علاوہ ازیں، آپ کوتکی کو اپنی خوراک میں شامل کر سکتے ہیں۔
**جگر کو صحت مند رکھتا ہے**
کوتکی ایک آیورویڈک جڑی بوٹی ہے جو جگر کی صحت کو فروغ دیتی ہے اور مختلف بیماریوں سے بچاتی ہے۔ یہ 'پتّے' کی وجہ سے پیدا ہونے والے عدم توازن کو کم کرنے اور 'پتّے' کی خرابیوں کو روکنے میں مدد کرتی ہے۔ علاوہ ازیں، کوتکی میں 'کوتکین' یا 'پکرولیو' نامی ایک اہم انزیم ہوتا ہے جو جگر کے مناسب کام کو یقینی بناتا ہے اور زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے۔ جگر کو صحت مند رکھنے کے لیے آیورویڈک جڑی بوٹی کوتکی بہت فائدہ مند ہے۔
**وزن کو کنٹرول کرتا ہے**
اگر آپ وزن بڑھنے سے پریشان ہیں اور وزن کم کرنے کے لیے ہر طریقہ آزما چکے ہیں لیکن کامیابی نہیں ملی ہے تو آپ کوتکی کا استعمال کریں۔ کوتکی کے استعمال سے پیٹ کا کام بہتر ہوتا ہے اور میٹابولزم تیز ہوتا ہے۔ اس سے ہضم کرنے والے ریشے پیدا ہوتے ہیں جو جسم میں غیر محفوظ چربی کو کم کر سکتے ہیں۔ مناسب غذا اور ورزش کے علاوہ، کوتکی کا باقاعدہ استعمال وزن کم کرنے میں بھی مؤثر طریقے سے مدد کر سکتا ہے۔
نوٹ: اوپر دی گئی تمام معلومات عوامی طور پر دستیاب معلومات اور سماجی عقائد پر مبنی ہیں، subkuz.com اس کی سچائی کی تصدیق نہیں کرتا۔ کسی بھی نسخے کے استعمال سے پہلے subkuz.com سے مشورہ کرنے کی تجویز کرتا ہے۔
