খ্যাতনামা হিন্দি চলচ্চিত্র অভিনেতা অনুপম খের ম্যানিক ডিপ্রেশন সম্পর্কে নিজের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন। তিনি এই বিষয়টি নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করেছেন এবং একই সাথে নিজের অনুরাগী ও দর্শকদের এই রোগ সম্পর্কে সচেতন করার চেষ্টা করেছেন।
হিন্দি চলচ্চিত্রের জনপ্রিয় অভিনেতা অনুপম খের তার ম্যানিক ডিপ্রেশন বা বর্তমানে যাকে বাইপোলার ডিসঅর্ডার বলা হয়, সে সম্পর্কে তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন। অনুপম খের এই বিষয়ে খোলামেলা আলোচনা করেছেন এবং তার অনুরাগী ও দর্শকদের এই রোগ সম্পর্কে সচেতন করার চেষ্টা করেছেন। অভিনেতা জানিয়েছেন, যখন তিনি এই রোগের সাথে লড়াই করছিলেন, তখন তার শারীরিক কিছু পরিবর্তন হয়েছিল। এর মধ্যে রয়েছে ঘুমের ঘাটতি, অতিরিক্ত কথা বলা, চটচটে স্বভাব এবং সহজেই রাগান্বিত হওয়া।
বাইপোলার ডিসঅর্ডার, যাকে পূর্বে ম্যানিক ডিপ্রেশন বলা হতো
এখন এটিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে দেখা হয়। অনুপমের অভিজ্ঞতা বলে যে, শুরুতে তিনি এটিকে সাধারণ ভেবেছিলেন, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে তার সমস্যা বাড়তে থাকে এবং তার দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলতে থাকে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা জানি বাইপোলার ডিসঅর্ডার বিভিন্ন কারণে হতে পারে। যদি কারও পরিবারে এই ধরণের রোগের ইতিহাস থাকে, তাহলে তার বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি মানসিক স্বাস্থ্যগত সমস্যা। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির মেজাজে অত্যধিক উত্থান-পতন হয়, যার ফলে তার শক্তির মাত্রায় বিভিন্ন ধরণের পরিবর্তন দেখা যায় এবং তার কর্মকাণ্ডের তীব্রতায়ও পরিবর্তন আসে। এই রোগ ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় গভীর প্রভাব ফেলতে পারে।
ম্যানিক এপিসোড
একজন ব্যক্তি অত্যন্ত খুশি, উত্তেজিত অথবা চটচটে মনে করতে পারে এবং তার শক্তির মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। তারা দ্রুত কথা বলতে পারে এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে অসুবিধা অনুভব করতে পারে। এই অবস্থায় তারা ঝুঁকিপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
ডিপ্রেশন এপিসোড
একজন ব্যক্তি প্রায়শই দুঃখ, নিরাশা অথবা হতাশা অনুভব করতে পারে। এই সময়ে তার শক্তির মাত্রা কমে যেতে পারে। তাকে ঘুমের ঘাটতি, অতিরিক্ত ঘুম, অথবা খাবারের অভ্যাসে পরিবর্তন যেমন অতিরিক্ত খাওয়া অথবা খুব কম খাওয়া সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।
মিক্সড এপিসোড
একজন ব্যক্তি একই সময়ে ম্যানিক এবং ডিপ্রেশন উভয় লক্ষণ অনুভব করতে পারে।
বাইপোলার পরীক্ষা ও চিকিৎসা
বাইপোলার ডিসঅর্ডারকে ম্যানিক-ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডারও বলা হয়। এটি একটি জীবনব্যাপী অবস্থা, যার জন্য সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। যদিও এর কোন নির্দিষ্ট প্রতিকার নেই, তবে ওষুধ এবং থেরাপির মাধ্যমে লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
