प्याजका छिलकाहरूलाई फाल्नु हुँदैन, यी छन् यसका ठूला फाइदाहरू  The great benefits of not throwing onion peels as waste

प्याज प्रयोग गर्दा धेरैजसो मानिसहरूले त्यसका छिलकाहरू फाल्छन्। तर, यो ध्यान राख्न जरुरी छ कि प्याजका छिलकाहरू पनि प्याजको भित्री भाग जस्तै फाइदेमन्द हुन्छन्। बेकार लाग्ने प्याजका छिलकामा भिटामिन ए, सी, ई र धेरै एन्टिअक्सिडेन्टहरू सहित धेरै पोषक तत्त्वहरू हुन्छन्, जसले यसलाई शक्तिशाली एन्टि-इन्फ्लेमेटरी एजेन्ट बनाउँछ। यस लेखमा प्याजका छिलकाका फाइदाहरूबारे जान्नुहोस्।

**खराब कोलेस्ट्रोल कम गर्दछ**

प्याजका छिलकाहरूलाई रातिभरि पानीमा भिजाएर राख्नुहोस् र बिहान छिलकाहरू निकालेर पानी पिउनुहोस्।

**छाला एलर्जीबाट राहत**

छालाको एलर्जीबाट जोगिनका लागि प्याजका छिलकाहरूलाई रातिभरि पानीमा भिजाएर राख्नुहोस् र बिहान दैनिक यस पानीले मुख धुनुहोस्।

**सुन्दर कपाल बनाउँछ**

सुन्दर कपालका लागि तपाईं प्याजका छिलकाको पानी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको कपाल नरम र चम्किलो बनाउँछ।

**सुत्न मद्दत गर्दछ**

यदि तपाईंलाई सुत्न समस्या भइरहेको छ भने, तपाईं एक कप प्याजको चिया बनाउन सक्नुहुन्छ। बस उमालिएको पानीमा प्याजका छिलका राख्नुहोस्, ढाक्नुहोस् र करिब १५ मिनेट त्यसै राख्नुहोस्। छान्नुहोस् र आफ्नो चियाको आनन्द लिनुहोस्।

**दोषहरूबाट मुक्त हुनुहोस्**

चेहरामा दाग धब्बा हटाउनका लागि प्याजका छिलकाको पानी प्रयोग गर्नुहोस्। प्याजका छिलकामा बेसार मिसाएर प्रभावित भागमा लगाउनुहोस्।

**घाँटीको लागि राम्रो**

यदि तपाईंको घाँटीमा खराबी भएको छ भने, प्याजका छिलकाहरूलाई तातो पानीमा उमाल्नुहोस् र त्यसपछि त्यो पानी पिउनुहोस्।

**खुट्टा दुख्ने र मांसपेशीको ऐंठनबाट राहत**

सोने अघि कम्तिमा एक हप्तासम्म प्याजका छिलकाको चिया पिउँदा खुट्टा दुख्ने र मांसपेशीको ऐंठन कम गर्न मद्दत गर्छ। प्याजका छिलकाहरूलाई पानीमा कम तापक्रममा करिब १५ मिनेट उमाल्नुहोस्, र त्यसपछि प्रत्येक रात यस पानीको एक कप पिउनुहोस्।

नोट: उपरोक्त सबै जानकारी सार्वजनिक रूपमा उपलब्ध जानकारी र सामाजिक मान्यताहरूमा आधारित छ, subkuz.com यसको सत्यताको पुष्टि गर्दैन। कुनै पनि उपचार प्रयोग गर्नु अघि subkuz.com विशेषज्ञसँग परामर्श लिन सल्लाह दिन्छ।