Pune

گرمی کے ذریعوں کے ممکنہ خطرات

گرمی کے ذریعوں کے ممکنہ خطرات
آخری تازہ کاری: 01-01-2025

سردیوں کے موسم میں لوگ اپنے آپ کو گرم رکھنے کے لیے مختلف طریقے اختیار کرتے ہیں۔ دیہی علاقوں میں، لوگ گرم رہنے کے لیے لکڑی یا گائے کے گوبر کے تھانوں سے آگ جلانے جیسے روایتی طریقے اپناتے ہیں۔ اس کے برعکس، شہری علاقوں میں لوگ روم ہیٹر یا بلور پر زیادہ انحصار کرتے ہیں۔ تاہم، ہیٹر کا زیادہ استعمال صحت کے لیے بہت نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ ان کا استعمال کرتے وقت کچھ احتیاطی تدابیر ضروری ہیں، خاص طور پر ایسے افراد کے لیے جو دمہ کا شکار ہیں۔ سخت سردی سے بچنے کے لیے لوگ کپڑوں کی متعدد پرتوں سے احاطہ کرتے ہیں، پھر بھی اکثر کانپتے رہتے ہیں۔ دیہی اور شہری دونوں صورتوں میں، اس موسم میں ہیٹر سب سے پسندیدہ حل بن جاتا ہے۔ جہاں ہیٹر سردی سے نجات دیتے ہیں، وہ متعدد صحت کے خطرات بھی پیدا کرتے ہیں۔ اگر آپ اپنی گرمی برقرار رکھنے کے لیے مسلسل ہیٹر پر انحصار کرتے ہیں، تو ان کے ممکنہ خطرات کے بارے میں آگاہ رہنا ضروری ہے۔

 

روم ہیٹر سے لاحق خطرات:

اگرچہ بہت سے لوگ روم ہیٹر کو پسند کرتے ہیں، لیکن وہ اکثر ان سے لاحق خطرات کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔ بیشتر روم ہیٹرز میں ایک سرخ گرم دھاتی رڈ ہوتی ہے جو نمی کو جذب کر کے ہوا کو گرم کرتی ہے، جس سے کمرا کا درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے۔

ہیٹر سے نکلنے والی گرم ہوا جلد کو بہت زیادہ خشک کر سکتی ہے، جس سے نیند میں دشواری اور سر درد جیسی پریشانیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ روایتی ہیٹر، ہیلوجن ہیٹر یا بلور کا زیادہ استعمال آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے کیونکہ ان ہیٹرز سے نکلنے والے کیمیائی مادے سانس کے ذریعے جسم میں داخل ہو کر اندرونی نقصان کا باعث بنتے ہیں۔ دمہ یا الرجی سے متاثر افراد کو خاص طور پر ہیٹر کے رابطے سے بچنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

 

بچوں سے متعلق مسائل:

روم ہیٹر نہ صرف بالغوں کے لیے نقصان دہ ہیں بلکہ بچوں کے لیے بھی خطرات پیدا کرتے ہیں۔ روم ہیٹر کے طویل مدتی رابطے سے بچوں کی جلد اور ناک کے راستوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے، جس سے کھانسی، چھینک، سینے میں جمع ہونا اور سانس لینے سے متعلق مسائل جیسے علامات پیدا ہو سکتے ہیں۔ علاوہ ازیں، ہیٹر سے رابطے میں آنے سے بچوں کی جلد پر دانے اور ناک کی بہاؤ کی شکایت ہو سکتی ہے۔

 

آکسیجن کی کمی:

کبھی بھی بند کمروں میں مسلسل ہیٹر کا استعمال نہ کریں کیونکہ یہ ہوا سے تیزی سے آکسیجن کم کر دیتا ہے، جس کے نتیجے میں چکر آنے، متلی اور سر درد جیسے علامات پیدا ہوتے ہیں۔ عام آکسیجن کی سطح برقرار رکھنے کے لیے، ہیٹر کا استعمال کرتے وقت کمروں میں مناسب وینٹیلیشن کو یقینی بنانے کی تجویز کی جاتی ہے۔

زہریلی گیسوں کے اثرات:

ہیٹر کاربن مونو آکسائیڈ جیسی زہریلی گیسوں کو خارج کرتے ہیں جو دماغ پر سنگین اثرات مرتب کر سکتی ہیں، خاص طور پر بچوں میں۔ کاربن مونو آکسائیڈ کے رابطے سے نہ صرف بچے متاثر ہوتے ہیں بلکہ بالغوں کے لیے بھی صحت کے خطرات پیدا ہوتے ہیں۔ دمہ یا سانس لینے سے متعلق الرجی والے افراد کو ہیٹر والے کمرے میں رہنے سے گریز کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

 

دمہ کی بیماری:

اگر آپ کو دمہ یا کوئی سانس لینے سے متعلق پریشانی ہے، تو ہیٹر کا استعمال کم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ہیٹر نہ صرف گرم ہوا خارج کرتے ہیں بلکہ گیس بھی خارج کرتے ہیں جس سے کھانسی، آنکھوں میں جلن اور جسم میں خارش پیدا ہو سکتا ہے۔

 

حل:

اگر آپ ہیٹر خرید رہے ہیں، تو تیل کے ہیٹر پر غور کریں، جو دوسرے قسم کے ہیٹرز کے مقابلے میں زیادہ محفوظ ہے۔

ہوا میں نمی بڑھانے اور خشکی کو روکنے کے لیے، ہیٹر کے قریب پانی سے بھرا ایک کنٹینر رکھیں۔

اگر ہیٹر کی وجہ سے آپ کی آنکھوں میں جلن ہو رہی ہے، تو فوری طور پر اپنی آنکھیں ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

رات بھر مسلسل ہیٹر کا استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ اس سے آپ کی جلد خشک ہو سکتی ہے اور سانس لینے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ اس کے بجائے، کمرا گرم ہونے کے بعد سونے سے ایک یا دو گھنٹے پہلے ہیٹر بند کر دیں۔

جب کمرا بہت زیادہ گرم ہو جائے تو، ونڈو یا دروازہ کھولیں۔

ہیٹر جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ طویل مدتی رابطے سے جلد کی نمی کم ہو سکتی ہے، جس سے خارش اور جلد کا رنگ بدل سکتا ہے۔ لہذا، محدود وقت کے لیے ہیٹر کا استعمال کریں اور کمرا کافی گرم ہونے پر انہیں بند کر دیں۔

 

نوٹ: ہمارا مقصد اس مضمون کے ذریعے صرف معلومات فراہم کرنا ہے۔ ہم کوئی طبی مشورہ یا علاج پیش نہیں کرتے۔ صرف ایک اہل طبی ماہر ہی مناسب مشورہ دے سکتا ہے کیونکہ ان کے پاس ضروری مہارت ہوتی ہے۔

Leave a comment