پیاز کے چھلکوں سے بے شمار فوائد

پیاز استعمال کرنے پر اکثر لوگ اس کے چھلکے الگ کردیتے ہیں۔ تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ پیاز کے اندرونی حصے کی طرح اس کے چھلکے بھی مفید ہیں۔ نظر میں غیر مفید لگنے والے پیاز کے چھلکوں میں وٹامن اے، سی، ای اور متعدد اینٹی آکسیڈینٹ سمیت بہت سے غذائی اجزا ہوتے ہیں، جو اسے ایک طاقتور اینٹی اینفلیمیٹری ایجنٹ بناتے ہیں۔ آئیے اس مضمون میں پیاز کے چھلکوں کے فوائد کے بارے میں جان لیں۔

**خراب کولیسٹرول کم کرنا**

پیاز کے چھلکوں کو رات بھر پانی میں بھگو دیں اور صبح چھلکے الگ کرکے پانی پی لیں۔

**جلد کی الرجی سے نجات**

جلد کی الرجی سے بچنے کے لیے پیاز کے چھلکوں کو رات بھر پانی میں بھگو کر رکھیں اور روزانہ صبح اس پانی سے دھو لیں۔

**بالوں کی خوبصورتی بڑھانا**

خوبصورت بالوں کے لیے آپ پیاز کے چھلکوں کے پانی کا بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ اس سے آپ کے بال نرم اور چمکدار ہوجائیں گے۔

**نیند آنے میں مدد**

اگر آپ کو نیند آنے میں دشواری ہو رہی ہے تو آپ پیاز کی چائے بنا سکتے ہیں۔ بس ابلتے ہوئے پانی میں پیاز کے چھلکے ڈالیں، ڈھانپیں اور تقریباً 15 منٹ تک اسی طرح رہنے دیں۔ چھان لیں اور اپنی چائے کا لطف لیں۔

**چہرے کے دھبے دور کریں**

چہرے کے دھبوں سے نجات پانے کے لیے پیاز کے چھلکوں والے پانی کا استعمال کریں۔ پیاز کے چھلکوں میں ہلدی ملا کر متاثرہ جگہ پر لگائیں۔

**گلے کی تکلیف میں مفید**

اگر آپ کے گلے میں خراش ہے تو پیاز کے چھلکوں کو گرم پانی میں ابال لیں اور پھر اس پانی کو پی لیں۔

**پیر درد اور پٹھوں کے درد میں آرام**

کم از کم ایک ہفتہ تک سونے سے پہلے پیاز کے چھلکوں والی چائے پینے سے پیر کے درد اور پٹھوں کے درد میں کمی آتی ہے۔ پیاز کے چھلکوں کو پانی میں کم درجہ حرارت پر تقریباً 15 منٹ تک ابالیں، پھر ہر رات اس پانی کا ایک کپ پیئیں۔

نوٹ: اوپر دی گئی تمام معلومات عام طور پر دستیاب معلومات اور سماجی عقائد پر مبنی ہیں، subkuz.com اس کی تصدیق نہیں کرتا۔ کسی بھی نسخے کو استعمال کرنے سے پہلے subkuz.com ماہر سے مشورہ کرنے کی تجویز دیتا ہے۔