আজকের দিনে পাকা চুল ঢাকতে কলপ, দাঁতের যন্ত্রণা কমাতে ব্যথানাশক কিংবা অর্শের সমস্যায় দামি ওষুধ—সবই যেন জীবনের অঙ্গ হয়ে উঠেছে। অথচ বহু আগে থেকেই আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত এক সহজ উপাদান নারকেলের ছোবড়া। বিশেষজ্ঞদের মতে, নারকেলের এই অবহেলিত অংশে লুকিয়ে রয়েছে একাধিক প্রাকৃতিক গুণ।
নারকেলের ছোবড়া কেন এত উপকারী?
পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকদের মতে, নারকেলের প্রতিটি অংশেই রয়েছে ঔষধি গুণ। ছোবড়ায় ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও প্রাকৃতিক খনিজ উপাদান থাকে, যা শরীরের একাধিক সমস্যায় সহায়ক ভূমিকা নিতে পারে।
পাকা চুল কালো করতে নারকেলের ছোবড়ার ব্যবহার
ধূসর বা পাকা চুলের সমস্যায় অনেকেই হেয়ার কালারের ওপর নির্ভরশীল। কিন্তু ঘরোয়া পদ্ধতিতে নারকেলের ছোবড়া গরম করে শুকিয়ে গুঁড়ো বানিয়ে নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে চুলে লাগালে ধীরে ধীরে চুলের রং গাঢ় হতে পারে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। এক ঘণ্টা রেখে মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেললে উপকার মিলতে পারে।
দাঁতের ব্যথা ও পোকা ধরায় স্বস্তি
নারকেলের ছোবড়া পুড়িয়ে তৈরি ছাই বা মিহি গুঁড়ো দাঁতে টুথপেস্টের মতো ব্যবহার করলে দাঁতের ব্যথা ও সংক্রমণে কিছুটা আরাম পাওয়া যেতে পারে। পাশাপাশি দাঁত পরিষ্কার রাখতেও এটি সাহায্য করে বলে মত অভিজ্ঞদের।
অর্শ বা পাইলসের সমস্যায় ঘরোয়া উপায়
আয়ুর্বেদে নারকেলের তন্তু পুড়িয়ে তৈরি ছাই দই বা ঘোলের সঙ্গে খালি পেটে খাওয়ার কথা বলা হয়েছে। অনেকের মতে, নিয়মিত ও সঠিক মাত্রায় ব্যবহার করলে অর্শের অস্বস্তি কমতে পারে।
পিরিয়ডের ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য
নারকেলের ছোবড়া পুড়িয়ে গুঁড়ো করে জল দিয়ে পান করলে পিরিয়ডের সময় ব্যথা কমতে পারে বলে লোকাচারে প্রচলিত। এছাড়াও ছোবড়ার গুঁড়োর সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে আঘাতের ফোলায় লাগালে আরাম মিলতে পারে।
পাকা চুল, দাঁতের ব্যথা কিংবা অর্শের সমস্যায় বহু মানুষ ভরসা রাখেন রাসায়নিক ওষুধে। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, রান্নাঘরের এক সাধারণ উপাদান—নারকেলের ছোবড়া—ঠিকভাবে ব্যবহার করলে চুলের রং গাঢ় করা থেকে শুরু করে নানা শারীরিক সমস্যায় উপকার মিলতে পারে।
