Autism Spectrum Disorder (ASD) একটি স্নায়ু-বিকাশজনিত সমস্যা, যা শিশুর জন্মের আগেই শুরু হতে পারে। গবেষণা বলছে, গর্ভাবস্থায় মায়ের স্বাস্থ্য, মানসিক অবস্থা ও জীবনযাত্রার উপর অনেকটাই নির্ভর করে শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ। তাই এই সময়ে সামান্য ভুলও ভবিষ্যতে বড় প্রভাব ফেলতে পারে।
অটিজম কী এবং কেন বাড়ছে ঝুঁকি?
অটিজম সাধারণত ৩ বছর বয়সের আগেই ধরা পড়ে। এটি মূলত মস্তিষ্কের বিকাশজনিত সমস্যা, যা জিনগত ও পরিবেশগত কারণের মিশ্রণে তৈরি হয়। বিশেষ করে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ও তৃতীয় ত্রৈমাসিক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
মানসিক চাপ—নীরব বিপদ
দীর্ঘদিন ধরে মানসিক চাপ থাকলে মায়ের শরীরে স্ট্রেস হরমোন বেড়ে যায়।
এই হরমোন ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, গর্ভাবস্থায় মানসিক শান্তি বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি।
ডায়াবেটিস ও সংক্রমণ অবহেলা করা বড় ভুল
Gestational Diabetes নিয়ন্ত্রণে না থাকলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, যা শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে প্রভাব ফেলতে পারে।
একইভাবে, শরীরে সংক্রমণ হলে প্রদাহ বাড়ে, যা ভ্রূণের স্নায়বিক গঠনে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
বয়স, ওজন ও জীবনযাত্রার প্রভাব
বেশি বয়সে গর্ভধারণ, স্থূলতা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস—এই সবই ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন শিশুর বিকাশে প্রভাব ফেলতে পারে, তাই এই বিষয়গুলো গুরুত্ব দিয়ে দেখা দরকার।
পুষ্টির অভাব ও ওষুধের ভুল ব্যবহার
গর্ভাবস্থায় ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।অনেকেই সাধারণ ওষুধ নিরাপদ ভেবে খেয়ে নেন—কিন্তু কিছু ওষুধ ভ্রূণের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনও ওষুধ নেওয়া উচিত নয়।
কীভাবে কমাবেন ঝুঁকি? বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা
সুষম খাদ্যাভ্যাস
মানসিক চাপ কমাতে যোগ ও ধ্যান
দূষণ ও বিষাক্ত পরিবেশ থেকে দূরে থাকা
প্রয়োজনে কাউন্সেলিং নেওয়া
গর্ভাবস্থায় অবহেলা, মানসিক চাপ, ডায়াবেটিস বা অপুষ্টির মতো কারণ শিশুর অটিজমের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন—সঠিক যত্ন ও সচেতনতা থাকলে অনেক ঝুঁকি কমানো সম্ভব।
