मेरठ की पावरलिफ्टर मुस्कान ने उत्तर प्रदेश बेंच प्रेस चैंपियनशिप 2026 में स्वर्ण पदक जीता है। उन्होंने 69 किलोग्राम भार वर्ग में 105 किलो वजन उठाया। मुस्कान पिछले चार वर्षों से राज्य, राष्ट्रीय और विश्वविद्यालय स्तर की प्रतियोगिताओं में पदक जीत रही हैं।
मेरठ: पावरलिफ्टिंग में मेरठ की मुस्कान ने एक बार फिर स्वर्ण पदक अपने नाम किया है। गाजियाबाद के एचएलएम कॉलेज में आयोजित उत्तर प्रदेश बेंच प्रेस चैंपियनशिप 2026 में उन्होंने 69 किलोग्राम भार वर्ग में 105 किलोग्राम वजन उठाकर पहला स्थान हासिल किया। यह उनकी पहली बड़ी उपलब्धि नहीं है। वर्ष 2022 से मुस्कान लगातार अलग-अलग प्रतियोगिताओं में अच्छा प्रदर्शन कर रही हैं। कोच धीरज सिंह के मार्गदर्शन में वह अपनी तकनीक और ताकत पर काम कर रही हैं।
गाजियाबाद में 105 किलो वजन उठाकर जीता गोल्ड
उत्तर प्रदेश बेंच प्रेस चैंपियनशिप में मेरठ की मुस्कान का प्रदर्शन खास रहा। उन्होंने अपने भार वर्ग में 105 किलोग्राम वजन उठाकर स्वर्ण पदक हासिल किया।
गाजियाबाद के मुरादनगर स्थित एचएलएम कॉलेज में 23 से 25 अक्टूबर तक राज्य स्तरीय पावरलिफ्टिंग और बेंच प्रेस प्रतियोगिता आयोजित की गई थी। इसमें उत्तर प्रदेश के अलग-अलग जिलों से खिलाड़ियों ने हिस्सा लिया।
इस प्रतियोगिता में मुस्कान ने एक बार फिर अपनी तैयारी का असर दिखाया। बेंच प्रेस में खिलाड़ी को बेंच पर लेटकर निर्धारित नियमों के अनुसार वजन उठाना होता है। इसमें ताकत के साथ शरीर का संतुलन और सही तकनीक भी जरूरी होती है।
मुस्कान पिछले कई वर्षों से इसी खेल में अभ्यास कर रही हैं। उनके प्रदर्शन में निरंतरता रही है और वह पहले भी कई प्रतियोगिताओं में पदक जीत चुकी हैं।
2022 में शुरू हुआ स्वर्ण पदक जीतने का सिलसिला
मुस्कान ने वर्ष 2022 में स्टेट बेंच प्रेस चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक हासिल किया था। यह राज्य स्तर पर उनकी शुरुआती बड़ी उपलब्धियों में शामिल रहा।
अगले साल यानी 2023 में उन्होंने दो प्रतियोगिताओं में सफलता हासिल की। स्टेट क्लासिक पावरलिफ्टिंग और स्टेट बेंच प्रेस चैंपियनशिप, दोनों में वह स्वर्ण पदक जीतने में कामयाब रहीं।
इस प्रदर्शन के बाद मुस्कान ने अपनी तैयारी जारी रखी। उन्होंने अभ्यास के दौरान वजन उठाने की तकनीक और शारीरिक क्षमता बेहतर करने पर ध्यान दिया।
लगातार मिल रही सफलता के कारण वह मेरठ की उभरती पावरलिफ्टिंग खिलाड़ियों में अपनी पहचान बनाने लगीं।
2024 में मिला स्ट्रांग वुमन का खिताब
मुस्कान के खेल करियर में वर्ष 2024 भी महत्वपूर्ण रहा। उस साल उन्होंने राज्य स्तरीय प्रतियोगिता में स्वर्ण पदक जीतने के साथ 'स्ट्रांग वुमन' का खिताब हासिल किया।
इसी वर्ष उन्हें राष्ट्रीय स्तर पर अपनी क्षमता दिखाने का मौका मिला। गोवा में आयोजित राष्ट्रीय प्रतियोगिता में उन्होंने स्वर्ण पदक अपने नाम किया।
राज्य के बाद राष्ट्रीय स्तर पर मिली इस सफलता ने उनके खेल करियर को आगे बढ़ाया। मुस्कान ने इसके बाद भी नियमित प्रशिक्षण जारी रखा और अलग-अलग प्रतियोगिताओं में हिस्सा लिया।
अंतर विश्वविद्यालय प्रतियोगिता में भी दिखाया दम
वर्ष 2025 में मुस्कान ने क्लासिक पावरलिफ्टिंग और बेंच प्रेस में स्वर्ण पदक हासिल किए। इसके अलावा उन्होंने अंतर विश्वविद्यालय प्रतियोगिता में भी अच्छा प्रदर्शन किया।
इस प्रतियोगिता में स्वर्ण पदक जीतने के बाद उनका चयन ऑल इंडिया यूनिवर्सिटी प्रतियोगिता के लिए हुआ।
विश्वविद्यालय स्तर की प्रतियोगिताओं में भाग लेने से मुस्कान को अलग-अलग क्षेत्रों के खिलाड़ियों के साथ मुकाबला करने का अवसर मिला।
पिछले चार वर्षों में उनके नाम कई स्वर्ण पदक दर्ज हो चुके हैं। हालांकि, उपलब्ध जानकारी में उनके कुल पदकों की निश्चित संख्या नहीं बताई गई है।
कोच धीरज सिंह के मार्गदर्शन में कर रही हैं अभ्यास
मुस्कान की तैयारियों में उनके कोच धीरज सिंह की महत्वपूर्ण भूमिका रही है। उनके मार्गदर्शन में वह नियमित अभ्यास के साथ अपनी तकनीक बेहतर करने पर काम कर रही हैं।
पावरलिफ्टिंग में केवल ज्यादा वजन उठाना ही पर्याप्त नहीं होता। प्रतियोगिता के दौरान सही तरीके से लिफ्ट पूरी करना और निर्धारित नियमों का पालन करना भी जरूरी होता है।
मुस्कान ने अपनी तैयारी में इन बातों पर ध्यान दिया है। वर्ष 2026 की चैंपियनशिप में उनका प्रदर्शन इसी अभ्यास का परिणाम माना जा रहा है।
अब आगे की प्रतियोगिताओं पर रहेगा ध्यान
राज्य और राष्ट्रीय स्तर पर कई उपलब्धियां हासिल कर चुकीं मुस्कान आने वाली प्रतियोगिताओं में भी अच्छा प्रदर्शन करना चाहती हैं।
उनकी हालिया जीत से मेरठ के खेल जगत में एक और स्वर्ण पदक जुड़ गया है। पावरलिफ्टिंग में करियर बनाने की तैयारी कर रहे स्थानीय युवाओं के लिए भी यह उपलब्धि महत्वपूर्ण है।
हालांकि, मुस्कान की अगली प्रतियोगिता और उसमें भागीदारी को लेकर अभी कोई आधिकारिक कार्यक्रम सामने नहीं आया है।
पावरलिफ्टिंग प्रतियोगिताओं, नियमों और आगामी खेल आयोजनों की जानकारी के लिए पावरलिफ्टिंग इंडिया की वेबसाइट देखी जा सकती है।
