अमेठी में लगातार बढ़ती गर्मी और हीटवेव ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। खासकर बच्चों की सेहत को लेकर अभिभावकों की चिंता बढ़ रही है।
इसी बीच विशेषज्ञों ने बच्चों को गर्मी से सुरक्षित रखने के लिए जरूरी सावधानियां बरतने की सलाह दी है। डॉक्टरों का कहना है कि तेज धूप और गर्म हवाओं का असर बच्चों पर जल्दी पड़ता है।
डॉ. रवि भान सिंह ने हीटवेव से बचाव के लिए 7 महत्वपूर्ण उपाय बताए हैं। उन्होंने कहा कि बच्चों को पर्याप्त मात्रा में पानी पिलाना सबसे जरूरी है ताकि शरीर में पानी की कमी न हो।
उन्होंने सलाह दी कि दोपहर के समय बच्चों को धूप में बाहर खेलने से बचाना चाहिए। अगर बाहर जाना जरूरी हो तो सिर ढंककर और हल्के सूती कपड़े पहनाकर ही भेजें।
डॉक्टर ने कहा कि बच्चों को ताजे फल, नींबू पानी, ओआरएस और अन्य तरल पदार्थ नियमित रूप से देना चाहिए। जंक फूड और ज्यादा तला-भुना खाना गर्मी में नुकसान पहुंचा सकता है।
अमेठी में इन दिनों तापमान लगातार बढ़ रहा है। तेज धूप और गर्म हवाओं के कारण दोपहर के समय सड़कें काफी हद तक खाली दिखाई दे रही हैं।
विशेषज्ञों ने यह भी कहा कि अगर बच्चे को चक्कर आना, उल्टी, तेज बुखार या कमजोरी महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए क्योंकि यह हीट स्ट्रोक के लक्षण हो सकते हैं।
स्वास्थ्य विभाग ने भी लोगों से सतर्क रहने की अपील की है। अस्पतालों को गर्मी से संबंधित बीमारियों के मामलों के लिए तैयार रहने के निर्देश दिए गए हैं।
सोशल मीडिया पर भी लोग गर्मी से बचाव के उपाय साझा कर रहे हैं। कई अभिभावक बच्चों की सुरक्षा को लेकर अतिरिक्त सावधानी बरतते नजर आ रहे हैं।
विशेषज्ञों का कहना है कि छोटे बच्चों और बुजुर्गों पर हीटवेव का असर ज्यादा होता है। इसलिए परिवारों को इस मौसम में स्वास्थ्य संबंधी लापरवाही से बचना चाहिए।
डॉ. रवि भान सिंह ने कहा कि पर्याप्त पानी, हल्का भोजन, आराम और धूप से बचाव ही गर्मी में बच्चों को स्वस्थ रखने के सबसे प्रभावी तरीके हैं।
